Putus Cinta? Ini Dia Tips Efektif untuk Move On dan Kembali Bersinar!

Inspirasi Puisi Galau Pendek (Freepik.com @jcomp)

INDOZONE.ID - Setiap orang pasti pernah merasakan patah hati, terutama setelah hubungan yang berakhir.

Galau karena mantan adalah fase yang umum dialami banyak orang. Namun, penting untuk segera beranjak dan melanjutkan hidup.

Dalam artikel ini, Indozone akan membagikan tips move on yang efektif untuk membantu kamu melewati masa-masa sulit ini.

1. Beri Waktu untuk Diri Sendiri

Ketika hubungan berakhir, wajar jika kamu merasa sedih. Mengizinkan diri untuk merasakan emosi tersebut adalah langkah awal yang penting.

Jangan terburu-buru untuk berpindah ke hubungan baru atau mencoba untuk melupakan mantan dengan cara yang tidak sehat.

Luangkan waktu untuk merenungkan apa yang telah terjadi dan bagaimana perasaanmu.

2. Jauhkan Diri dari Mantan

Salah satu cara paling efektif untuk move on adalah dengan mengurangi atau bahkan menghentikan kontak dengan mantan.

Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Kenapa Hujan Bisa Sebabkan Perasaan Sedih dan Galau

Jika memungkinkan, hindari melihat profil media sosialnya atau berkomunikasi secara langsung. Jarak fisik dan emosional dapat membantu kamu menyembuhkan diri lebih cepat.

Ingat, melihat atau mendengar tentang mantan hanya akan memperpanjang proses penyembuhanmu.

3. Alihkan Perhatian dengan Aktivitas Baru

Temukan hobi atau aktivitas baru yang bisa mengalihkan perhatianmu dari pikiran tentang mantan.

Bergabunglah dengan komunitas, ambil kelas baru, atau mulai olahraga yang selama ini kamu minati.

Kegiatan ini tidak hanya akan mengalihkan pikiran, tetapi juga dapat membantu kamu bertemu orang-orang baru dan memperluas jaringan sosialmu.

4. Luangkan Waktu Bersama Teman dan Keluarga