14 Cara Mudah Mengakhiri Hubungan dengan Pacar yang Toxic, Yuk Move On!

Ilustrasi hubungan yang toxic dan cara mudah mengakhirinya. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Mengakhiri hubungan dengan pacar atau pasanan yang toxic memang tidak mudah. Jika pernah mencintai seseorang dengan sepenuh hati namun tidak dibalas, rasanya akan sakit dan harus melepaskan hubungan yang ternyata tidak baik buat kita. Berikut 14 cara mudah mengakhiri hubungan yang toxic, yuk move on!

Apa itu Hubungan Toxic?

Ilustrasi hubungan yang toxic. (freepik.com)

Hubungan Toxic atau Toxic Relationship adalah ketika kamu terjebak di dalam suatu hubungan dan merasa tidak baik, tidak bahagia dan terkadang tidak merasa aman secara terus menerus.

Pertengkaran atau perbedaan pendapat dalam menjalani suatu hubungan memanglah hal yang wajar, tetapi jika kamu sering merasa disakiti emosinya, tidak dihargai, atau dimanipulasi, hal tersebut dapat merusak kesehatan mental dan perasaan kamu.

Baca Juga: 5 Langkah Penting untuk Kamu agar Terhindar dari Lingkungan Toxic

Cara Mudah Mengakhiri Hubungan yang Toxic

Ilustrasi hubungan toxic dan cara mudah mengakhirinya. (freepik.com)

1. Akui Kenyataan dan Berhenti Mengabaikan Tandanya

Langkah pertama adalah mengakui bahwa hubungan tersebut memanglah tidak sehat. Jangan biarkan harapan dan impianmu menutup mata pada kenyataan yang ada.

2. Putuskan untuk Berpisah dan Hentikan Semua Bentuk Kontak

Putuskan untuk melepaskan dan hentikan segala bentuk kontak. Hal ini penting agar kamu bisa lebih mudah move on. Jangan tergoda untuk memeriksa aktivitas mantan di media sosial, karena itu bisa membuatmu terus terikat pada masa lalu.

3. Hindari Mengenang Kenangan Manis

Jangan biarkan dirimu terus teringat pada kenangan indah bersama. Ingat, terlalu sering mengingat masa lalu bisa membuatmu terjebak dalam harapan palsu.

Baca Juga: 11 Tanda Kamu Berada dalam Toxic Relationship, Hindari selagi Sempat!

4. Rasakan Perasaan Sedih dan Kehilangan Tersebut

Biarkan dirimu merasakan dan mengakui perasaan sedih dan kehilangan yang kamu alami. Jangan menahan emosi, karena hal tersebut hanya akan memperlambat proses penyembuhanmu.

5. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri

Jangan terlalu keras pada diri sendiri dengan bertanya-tanya apa yang salah atau mengapa hubungan itu tidak berhasil. Belajarlah dari pengalaman tanpa harus menyalahkan dirimu terlalu berlebihan.

6. Lepaskan Kenangan Masa Lalu

Mengakhiri hubungan juga berarti melepaskan kenangan masa lalu yang mungkin tidak sehat. Ini penting agar kamu bisa membangun kembali dirimu sendiri tanpa dibebani oleh masa lalu yang buruk.

7. Hindari Versi Lama dari Dirimu Sendiri