Menguji Kesabaran di Jalan Raya: Ketika Macet Menjelang Maghrib

Kepadatan kendaraan bermotor terjadi di Jalan Benyamin Sueb ke arah arena Pekan Raya Jakarta (PRJ) JIExpo Kemayoran, Jakarta, Minggu (25/6/2023). Sejumlah pengguna jalan mengeluhkan kemacetan yang terjadi juga pada Sabtu (24/6) akibat penutupan jalan tersebut untuk ajang balapan Street Race. ANTARA FOTO/Aditya Pradana Putra/pras.

INDOZONE.ID - Menjelang maghrib, jalanan di kota-kota besar sering banget dipadatin sama kendaraan yang pengennya cepet sampai tujuan. Macet yang terjadi bukan cuma bikin capek fisik, tapi juga nguji kesabaran setiap pengendara.

Klakson yang bersaut-sautan, kendaraan yang jalannya lambat banget, ditambah rasa capek setelah seharian beraktivitas, bisa gampang banget bikin orang emosi.

Nggak sedikit yang akhirnya ngerasa frustrasi, stres, atau bahkan jadi ribut sama pengendara lain gara-gara suasana jalan yang udah panas.

Buat sebagian orang, terutama yang lebih peka atau bisa dibilang Highly Sensitive Person (HSP), macet kayak gini bisa jadi ujian mental yang berat. HSP lebih gampang ngerasa terganggu sama suara bising, polusi, bahkan suasana hati orang di sekitar.

Baca Juga: Anak-anak di Tangerang Antusias Hadiri Acara Buka Puasa Bersama sambil Makan Es Krim Gratis

Akibatnya, mereka lebih rentan ngerasa stres dan overthinking hal-hal yang sebenernya nggak perlu dipikirin terlalu dalem. Tapi, ada cara buat ngatasin emosi yang sering muncul gara-gara macet.

Salah satunya dengan ngikutin konsep dari Filosofi Teras atau Stoicism, yang ngajarin kita buat lebih milih mana hal yang perlu dipeduliin dan mana yang nggak.

Dalam kasus ini, macet itu bukan hal yang bisa kita kendaliin, tapi reaksi kita terhadap macet bisa banget dikontrol.

Daripada kesel sendiri, mending alihin perhatian ke hal yang lebih positif, kayak dengerin musik, podcast, atau sekadar tarik napas dalam buat nenangin diri. Di sisi lain, macet juga bisa dilihat dari sudut pandang yang lebih positif.

Baca Juga: Tidur Siang di Bulan Puasa: Malas atau Ibadah?

Keadaan ini bisa jadi ajang latihan kesabaran dan ngontrol emosi. Nyadar kalau marah-marah nggak bakal bikin jalanan tiba-tiba lancar bisa bantu kita buat lebih santai.

Dengan lebih peka sama lingkungan sekitar, kita juga bisa lebih menghormati pengguna jalan lain, bikin perjalanan lebih aman, dan ngurangin kemungkinan ribut di jalan.

Pada akhirnya, ngadepin macet menjelang maghrib itu bukan cuma soal gimana caranya biar cepet sampai tujuan, tapi juga soal gimana cara kita ngontrol emosi biar nggak gampang stres.