BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Sebagian orang telah mengetahui bahwa makan kol yang digoreng, kurang baik untuk kesehatan. Hal ini juga sama jika konsumsi kol yang pakai tepung.
Menggoreng dengan suhu yang tinggi, dapat meningkatkan risiko kandungan lemak dalam sayuran goreng. Sama halnya dengan digoreng langsung, menggoreng kol menggunakan tepung ternyata bisa menyerap lebih banyak minyak hingga dapat menyebabkan kelebihan kalori.
Mengonsumsi makanan ini dengan jumlah banyak akan berisiko, mengganggu kerja jantung serta kesehatan tubuh secara umum.
Untuk mengonsumsi sayur yang digoreng bisa dengan cara menggunakan sedikit minyak, waktu yang singkat dan suhu yang tinggi. Dengan cara ini dapat menekan asupan lemak dan kalori dalam tubuh.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
