Gigitan Nyamuk saat Tidur Mengganggu? Ini 5 Cara untuk Menghindarinya

Tidur malam tak nyenyak karena gigitan nyamuk (Pixabay/41330)

Gigitan nyamuk tidak hanya mengganggu tidurmu, tapi juga berisiko terserang penyakit demam berdarah. Nyamuk lebih banyak menggigit saat kamu tidur, ini karena saat kamu tidur nyamuk bisa merasakan panas yang dihasilkan oleh tubuh. Saat tidur tubuh kita menghasilkan sejumlah bahan kimia yang disukai nyamuk.

Nah, supaya tidur kamu nyaman tanpa gangguan nyamuk, berikut ini cara mengatasi gigitan nyamuk saat tidur, seperti yang dilansir dari Times of India:

1. Kenakan pakaian berwarna cerah

Nyamuk cenderung tertarik pada warna yang lebih gelap sementara mereka membenci warna yang lebih terang. Mengenakan warna yang lebih terang dapat mengurangi daya tarik nyamuk.

2. Kenakan pakaian lengkap

Saat tidur kenakan pakaian lengkap, baju panjang dan celana panjang dengan begitu badan kamu akan terlindungi dari gigitan nyamuk.

3. Pakai kipas angin

Jika kamu tahan tidur dengan menggunakan kipas angin, cara ini akan membantu kamu menghindari gigitan nyamuk saat kamu tidur.

4. Oleskan obat nyamuk

Kamu juga bisa menggunakan obat nyamuk sebelum tidur untuk menghindari gigitan nyamuk saat tidur. Pastikan juga kamu tidak mengoleskan di area mata atau kulit luka.

5. Gunakan Kelambu

Kamu juga bisa menggunakan cara tradisional ini yakni tidur menggunakan kelambu. Cara ini akan melindungi kamu dari serangan nyamuk.

Artikel Menarik Lainnya:

• Rela Disakiti Berulang Kali, Tanda Kamu Terjebak Dalam Obsesi Cintamu
• Di Jogja, Kamu Bisa Dapat Steak Ayam Enak Hanya Bermodalkan Rp10 Ribu, Plus Nasi!
• 5 Kebiasaan Makan Malam yang Harus Dihindari Jika Ingin Menurunkan Berat Badan