Selasa, 09 MARET 2021 • 21:37 WIB

Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami Tanpa Perlu ke Dokter Gigi

Author

Indriyana

Ilustrasi karang gigi (photo/freepik/wavebreakmedia-micro)

Sisa-sisa makanan dan kotoran yang menempel pada gigi bisa menimbulkan plak. Plak yang menumpuk, lama-kelamaan akan membentuk karang gigi. Karang gigi biasanya berwarna kekuning-kuningan dan mengeras. Karang gigi paling banyak menempel di antara gusi dan gigi.

Keberadaan karang gigi bisa merusak gigi, karena bisa menyebabkan gigi berlubang dan bau mulut. Itulah mengapa, membersihkan karang gigi sangat disarankan agar kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga. Cara menghilangkan karang gigi secara alami lebih sering dipilih bagi mereka yang takut ke dokter gigi.

Cara menghilangkan karang gigi dapat dilakukan dengan memperbaiki kebiasaan membersihkan gigi, dan menggunakan bahan-bahan alami yang bisa dioleskan pada karang gigi, tanpa memberikan efek samping yang berbahaya bagi gigi kamu.

Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi

Enggak perlu khawatir kalau kamu enggak mau ke dokter gigi untuk membersihkan karang gigi, karena ternyata kamu bisa kok menghilangkan karang gigi dengan bahan alami. Berikut cara menghilangkan karang gigi yang sudah Indozone rangkum khusus untuk kamu.

1. Buat Pasta Gigi dari Baking Soda

photo/freepik/chandlervid85

Cara pertama yang bisa kamu coba adalah dengan menggunakan baking soda. Baking soda terbukti bisa membersihkan karang gigi karena bersifat abrasif.

Baking soda bekerja dengan menetralkan asam berbahaya dari makanan dan minuman yang kamu konsumsi, sekaligus memutihkan gigi secara alami.

Baking soda juga memiliki sifat antimikroba yang dapat mencegah kerusakan gigi yang disebabkan oleh bakteri streptococcus mutans.

Penggunaan baking soda tergolong mudah, cukup ambil satu sendok makan baking soda lalu campurkan dengan sedikit garam. Aduk hingga rata, lalu gunakan sebagai pasta untuk menggosok gigi.

2. Gosok Gigi dengan Kulit Jeruk

photo/freepik/jcomp

Bahan alami yang juga ampuh untuk menghilangkan karang gigi adalah kulit jeruk. Kandungan vitamin C dan sifat antimikroba pada jeruk, dapat melawan mikroba penyebab karang gigi.

Cara menggunakannya gampang kok, ambil saja kulit jeruk lalu gosokkan bagian dalam kulit jeruk pada permukaan gigi dan gusi yang dipenuhi karang gigi.

Cara lainnya yang bisa kamu coba yakni dengan membuat pasta gigi dari bagian dalam kulit jeruk. Haluskan bagian dalam kulit jeruk dan campur dengan sedikit air, lalu aplikasikan pada karang gigi.

3. Kumur dengan Larutan Cuka

photo/freepik/yanadjana

Cara lainnya untuk membersihkan karang gigi adalah dengan menggunakan cuka. Cuka tak hanya menghilangkan plak yang menumpuk, namun juga karang gigi.

Kandungan asetat pada cuka, efektif membunuh bakteri dan mencegah infeksi pada mulut. Menggunakan cuka sebagai obat kumur terbukti ampuh menghilangkan karang gigi.

Tuangkan dua sendok makan cuka ke dalam air hangat, lalu campurkan satu sendok makan garam. Aduk rata, kemudian kumur-kumur dengan larutan cuka tadi. Terapkan setiap hari untuk hasil yang maksimal.

4. Kumur dengan Minyak Kelapa

photo/freepik/jcomp

Minyak kelapa sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi karena mengandung asam lemak seperti asam laurat, zat dengan efek antiinflamasi dan antimikroba.

Kandungan tersebut berperan penting untuk memperkuat gigi, mencegah kerusakan gigi, meredakan sakit gusi, dan menghilangkan plak.

Tuangkan satu sendok makan minyak kelapa ke dalam mulut. Kumur-kumur minyak kelapa selama 15-20 menit. Lalu buang bekas kumur-kumur minyak kelapa.

5. Gunakan Pasta Gigi Fluoride

photo/freepik/aviavlad

Langkah sederhana yang ternyata membantu membersihkan karang gigi kamu secara menyeluruh adalah sikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi fluoride.

Fluoride mampu memperkuat enamel gigi dan mengurangi risiko kerusakan akibat makanan dan minuman yang bersifat asam. Selain itu, fluoride juga bisa mencegah gigi berlubang akibat penimbunan plak.

Pastikan kamu menyikat gigi selama minimal dua menit setelah sarapan dan sebelum tidur. Jangan lupa sikat gigi secara menyeluruh yakni bagian samping kanan, samping kiri, depan, dan dalam.

6. Gunakan Benang Gigi

photo/freepik/aleksrybalko

Terkadang, menyikat gigi saja tidak cukup, karena sisa-sisa makanan masih menempel di sela-sela gigi atau gusi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.

Maka dari itu, kamu perlu menggunakan benang gigi (dental floss), untuk membersihkan gigi secara menyeluruh agar plak pemicu karang gigi tidak muncul.

Cara menggunakan benang gigi cukup mudah, kamu bisa gosok benang gigi dengan posisi membentuk huruf C pada satu sisi gigi. Gerakkan ke atas dan ke bawah perlahan-lahan.

7. Pakai Obat Kumur

photo/freepik/user7920588q

Setelah menyikat gigi dan menggunakan benang gigi, langkah selanjutnya yang perlu kamu lakukan adalah menggunakan obat kumur (mouthwash).

Obat kumur mampu meluruhkan plak, kotoran, dan sisa-sisa makanan yang menempel di permukaan gigi. Selain itu, obat kumur juga bisa menyegarkan napas kamu.

Sebaiknya pilihlah obat kumur tanpa alkohol agar mulut kamu tidak kering. Ikuti pula petunjuk penggunaan obat kumur yang tertera pada kemasan. Jangan sampai kelebihan dosis, ya.

Itulah cara manjur menghilangkan karang gigi yang wajib kamu coba. Terapkan secara rutin agar karang gigi kamu rontok dan plak tidak mudah menempel pada gigi. Selamat mencoba dan semoga berhasil!