Memahami Penyebab Munculnya Keinginan Bunuh Diri pada Seseorang

Ilustrasi orang dengan gangguan mental yang ingin bunuh diri. (Freepik)

Bunuh diri adalah tindakan agresif, melukai diri sendiri, merusak dirinya dan selanjutnya adalah mengakhiri hidupnya. Motivasi bunuh diri pun bermacam-macam, ada yang karena mengalami stres tinggi hingga tekanan luar biasa yang membuatnya putus asa.

Gangguan mental merupakan salah satu penyebab paling umum seseorang melakukan bunuh diri. Kondisi mental yang dimaksud bisa bipolar, depresi hingga OCD.

Ketika seseorang dengan gangguan mental tersebut sudah berjuang sekuat tenaga untuk melawan tekanan yang sedang dialaminya namun tidak kunjung membuahkan hasil, saat itulah muncul keinginan untuk mengakhiri hidupnya. Dengan mengakhiri hidupnya, ia tidak akan merasakan sakit lagi.

Selain depresi, kecemasan yang tidak bisa diatasi juga menjadi penyebab seseorang nekat mengakhiri hidupnya. Semua perilaku bunuh diri harus dianggap serius. Karena itu, orang sekitar yang telah menangkap tanda bunuh diri pada seseorang harus segara mengambil langkah.

Baca juga: Gagalkan Upaya Bunuh Diri, Sopir Transjakarta: Saya Tak Berniat Viral

Meski kamu mungkin tidak tahu apa yang menyebabkan teman atau orang yang tak sengaja kamu temui ingin bunuh diri, dikutip dari Cleve Land Clinic, setidaknya ada beberapa faktor umum yang menjadi penyebab munculnya keinginan bunuh diri yaitu:

• Pernah mencoba bunuh diri di masa lalu
• Memiliki gangguan mental serius
• Memiliki rasa sakit jangka panjang atau penyakit yang melumpuhkan atau mematikan
• Putus asa
• Punya masalah uang atau hukum
• Memiliki riwayat kekerasan fisik atau bullying
• Memiliki riwayat keluarga meninggal karena bunuh diri
• Terisolasi secara sosial
• Malu minta bantuan
• Kurangnya kases layanan kesehatan mental

Yang harus dilakukan bila seseorang yang dikenal ingin bunuh diri

Jika temanmu tidak dalam bahaya langsung tetapi berbicara tentang bunuh diri dan menunjukkan faktor risiko untuk melukai diri sendiri, tanggapi mereka dengan serius.

Kalau bisa, singkirkan benda apapun yang dapat melukainya. Dorong mereka untuk meminta pertolongan ke dokter kejiwaan atau psikiater. Kamu juga perlu menenangkannya dengan menayakan perasaannya.

Sampaikan juga kekhawatiranmu kepada guru atau orang terdekatnya agar segera mendapat pertolongan.

Artikel Menarik Lainnya:

• Innalillahi, Romi Pacar Berondong Rohimah Mantan Istri Kiwil Meninggal
• 3 Zodiak yang Paling Sering Diselingkuhi Tapi Tetap Memaafkan, Tulus Banget!
• Gloria: Enjoy the Game serta Optimistis Bersama Dejan Siap Hadapi Super 300 German Open