Merasa Menderita karena Ambeien, Segera Hindari 7 Makanan ini!

Ilustrasi orang penderita ambeien (Freepik/iherphotography)

INDOZONE.ID - Siapa sih yang bisa menahan rasa sakit di bagian belakang ketika ambeien kambuh? Aktivitas jadi terhenti dan terganggu karena ketidaknyamanan kondisi tubuh. Agar kondisi ambeien tidak semakin parah, kamu patut untuk tahu dan kurangi konsumsi ketujuh makanan ini!

Dikutip dari web Harvard Medical School, definisi dari ambeien atau hemorrhoid itu sendiri adalah pembengkakan yang terjadi pada pembuluh darah vena yang terletak di bawah selaput lendir yang melapisi bagian terendah anus dan rektum. Ini menyebabkan penderitanya kesulitan dan merasa nyeri saat dalam posisi duduk karena bagian anus tertekan.

Untuk kamu yang sedang mengalami situasi sulit tersebut, yuk simak beberapa makanan yang perlu kamu jauhi

Baca Juga: Arda Naff Operasi Ambeien Stadium 3, Kenali Gejala dan Penyebabnya

Makanan pedas

Apabila anda gemar makan sambil ditemani dengan colekan sambal, sebaiknya kurangi dulu. Konsumsi cabai atau makanan pedas lainnya bisa memicu iritasi pada usus sehingga membuat kondisi pembengkakan semakin parah.
pada akhirnya membuat sistem pencernaan jadi tidak lancar.

Daging merah

Terlalu sering konsumsi daging juga akan memperparah kondisi ambeien. Ini dikarenakan kandungan serat pada daging merah sangat sedikit sehingga membuat pencernaan tidak lancar atau membuat konstipasi.

Sebaiknya penuhi nutrisi protein dengan daging ayam, ikan ataupun tahu.

Gorengan

Siapa sih yang tidak tergiur dengan aroma dan rasanya yang nikmat dari gorengan? Hidangan yang dibuat dengan dicelupkan kedalam tumpahan minyak ini banyak sekali mengandung lemak.

Ia akan memberi tekanan pada sistem pencernaan dan mempersulitnya dalam berproses sehingga tidak baik untuk perut dan usus anda ketika sedang ambeien.

Baca Juga: Begini Posisi BAB yang Tepat Menurut Dokter Jika Gak Mau Kena Ambeien

Kafein

Kalau kamu biasanya sering menghabiskan 3 cangkir kopi atau lebih setiap harinya, sebaiknya segera kurangi. Mengkonsumsi ini memang akan membantu kamu untuk bangun dan semangat menjalani aktivitas.

Tetapi jika sudah berlebihan, minuman ini akan menyerap kandungan cairan pada sisa makanan sehingga tubuh akan dehidrasi dan membuat feses menjadi keras

Alkohol

Selain kafein pada kopi, alkohol juga dapat menurunkan kadar cairan pada tubuh yang akan memicu konstipasi.