Manfaat Donor Darah, Jaga Kesehatan Jantung hingga Turunkan Berat Badan

Ilustrasi donor darah

INDOZONE.ID - Banyak masyarakat yang masih takut untuk mendonorkan darahnya karena rasa sakit, khawatir akan kehabisan darah, hingga efek samping yang bakal dirasa, seperti lemas, pusing, dan infeksi.

Selain itu, kurangnya informasi tentang manfaat donor darah juga merupakan penyebab utama dari keengganan masyarakat untuk melakukan donor.

Padahal, banyak sekali manfaat yang bisa didapat dari donor darah, salah satunya untuk menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat Donor Darah

Berdasarkan situs Columbia University Irving Medical Center, berikut beberapa manfaat yang didapatkan dari mendonorkan darah.

Baca Juga: 4 Manfaat Donor Darah bagi Penerima dan Pendonor

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Dengan mendonorkan darah, akan mengurangi jumlah zat besi berlebihan dan menurunkan viskositas darah.

Hal ini dapat memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi resiko terkena stroke, serangan jantung, dan pembekuan darah.

2. Mengurangi Berat Badan

Mendonorkan darah dapat membantu menurunkan berat badan karena membakar dan mengurangi kalori dalam tubuh sebanyak 500 kalori per donasi.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Dengan dikeluarkannya beberapa liter darah, akan merangsang tubuh untuk segera memproduksi sel darah baru serta mempercepat pergantian sel darah yang kotor dengan sel darah baru (regenerasi).

Dengan produksi ini, tubuh akan lebih kebal terhadap segala penyakit.

4. Menyelamatkan Nyawa Orang lain

Darah hasil pendonoran dapat membantu menyelamatkan setidaknya 3 nyawa yang sangat dibutuhkan oleh pasien dalam berbagai kondisi kritis, seperti perawatan kanker, kecelakaan, anemia, dan operasi.

Baca Juga: 6 Manfaat Donor Darah, Bisa Menurunkan Berat Badan hingga Membuat Panjang Umur

5. Pemeriksaan Kesehatan Gratis