Fakta Penting Tentang Masa Pubertas dan Pertumbuhan yang Wajib Kamu Tahu

ilustrasi remaja (freepik)

INDOZONE.ID - Masa pubertas adalah periode penting dalam kehidupan seseorang, di mana terjadi perubahan fisik dan emosional yang signifikan. Perubahan ini dipengaruhi oleh hormon yang semakin aktif dalam tubuh.

Mari kita bahas lebih dalam tentang apa saja yang perlu kamu ketahui mengenai masa pubertas.

Apa Itu Pubertas?

Pubertas adalah proses biologis yang menandai peralihan dari masa kanak-kanak ke masa dewasa.

Selama masa ini, tubuh mengalami perubahan fisik, seperti pertumbuhan rambut, perubahan suara, dan perkembangan organ reproduksi.

Baca Juga: Ketika Gaya Hidup Modern Mengancam Kesehatan Telinga

Usia seseorang memasuki pubertas dapat bervariasi, tetapi umumnya terjadi antara usia 10-14 tahun untuk perempuan dan 12-16 tahun untuk laki-laki. Namun, setiap individu memiliki perkembangan yang berbeda-beda.

Fakta Penting Tentang Masa Pubertas dan Pertumbuhan

ilustrasi remaja (Freepik)

Berikut adalah beberapa fakta penting tentang masa pubertas dan pertumbuhan yang perlu kamu ketahui:

1. Perubahan Fisik yang Terlihat

  Ilustrasi menstruasi (freepik.com)

Salah satu hal pertama yang terjadi selama pubertas adalah perubahan fisik. Pada perempuan, payudara mulai tumbuh dan menstruasi (haid) pertama terjadi.

Sedangkan pada laki-laki, suaranya menjadi lebih berat, jakun mulai muncul, dan otot-otot berkembang. Selain itu, rambut mulai tumbuh di tempat-tempat seperti ketiak dan area sekitar organ reproduksi.

2. Hormon yang Berperan

Hormon adalah penyebab utama perubahan tubuh selama pubertas. Pada perempuan, hormon estrogen memicu perubahan seperti pertumbuhan payudara dan haid.

Pada laki-laki, hormon testosteron menyebabkan suara yang lebih berat dan pertumbuhan otot. Hormon-hormon ini juga bisa membuat suasana hati kita berubah-ubah atau lebih emosional.

3. Emosi Jadi Lebih Sensitif