8 Pemicu Migrain yang Jarang Diketahui, Selain Stres dan Kurang Tidur

Ilustrasi migrain

INDOZONE.ID - Migrain bukan sekadar sakit kepala biasa, melainkan kondisi neurologis kompleks yang dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari.

Selain faktor pemicu yang sudah umum diketahui seperti stres dan kurang tidur, terdapat beberapa faktor lain yang kurang dikenal yang dapat memicu serangan migrain.

Menurut Dr. Shrey Kumar Srivastav, Konsultan Senior di Rumah Sakit Sharda, memahami pemicu yang tidak biasa ini bisa membantu dalam mengelola dan mencegah migrain secara lebih efektif.

Baca Juga: Benarkah Minum Air Garam Bisa Meredakan Sakit Kepala Migrain? Ini Penjelasannya

Pemicu Migrain Yang Tidak Umum

Berikut ini merupakan penyebab migrain yang jarang terjadi yang harus kamu ketahui:

1. Perubahan Cuaca

Perubahan cuaca yang cepat, seperti fluktuasi suhu, kelembapan, dan tekanan udara, dapat memicu migrain pada beberapa orang.

Penurunan tekanan atmosfer dapat menyebabkan perubahan pada pembuluh darah di otak, yang berpotensi memicu serangan migrain.

2. Aroma Kuat (Parfum)

Parfum, pengharum ruangan, produk pembersih, atau bahkan aroma bunga alami bisa menyebabkan migrain pada sebagian orang.

Kondisi ini, yang dikenal sebagai osmophobia, menyebabkan peningkatan kepekaan terhadap bau dan bisa menyebabkan reaksi langsung.

3. Penarikan Kafein

Konsumsi kafein yang tidak teratur dapat memicu migrain. Penghentian konsumsi kafein secara tiba-tiba dapat menyebabkan gejala penghentian, termasuk sakit kepala.

4. Pemanis Buatan

Selain itu, pemanis buatan seperti aspartam juga dapat memicu migrain pada beberapa orang dengan mengganggu neurotransmitter dan perubahan kimia di otak.

5. Dehidrasi Akibat Perjalanan Udara yang Berlebihan

Penerbangan jarak jauh sering kali menyebabkan dehidrasi karena udara kabin yang kering dan kurangnya asupan air.

Dehidrasi adalah penyebab migrain yang paling umum diketahui, dan perjalanan udara juga melibatkan perubahan tekanan, yang selanjutnya dapat menyebabkan timbulnya migrain.

6. Lampu Terang atau Berkedip