Kenali Gejala Sakit Kepala Akibat Stres dan Hipertensi: Penyebab dan Cara Membedakannya

Ilustrasi sakit kepala (photo/pexels/@liza-summer)

INDOZONE.ID - Sakit kepala adalah masalah umum yang sering mengganggu aktivitas sehari-hari, dengan gejala yang bervariasi mulai dari rasa sakit ringan hingga nyeri yang menusuk.

Selain 'sakit kepala stres' yang biasanya dirasakan setelah seharian bekerja, ada juga jenis sakit kepala lain yang lebih serius, seperti sakit kepala yang terkait dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Membedakan sakit kepala stres dan hipertensi sangat krusial, karena keduanya memiliki konsekuensi kesehatan yang berbeda.

Sakit kepala stres biasanya bersifat sementara dan tidak berbahaya, sedangkan sakit kepala hipertensi bisa menjadi indikasi adanya tekanan darah tinggi yang memerlukan perhatian medis.

Baca Juga: Sering Sakit Kepala? Kenali Kemungkinan Penyebabnya

Mengetahui perbedaannya dapat membantu dalam menentukan langkah penanganan yang tepat.

Penyebab Sakit Kepala Normal dan Hipertensi

Sakit kepala. (freepik.com)

Sebelum membahas secara detail, kamu harus memahami secara singkat apa yang memicu setiap jenis sakit kepala.

Sakit Kepala karena Stres (Sakit Kepala Tegang)

Sakit kepala karena stres atau tension headache, merupakan jenis sakit kepala primer yang paling umum.

Sakit kepala ini sering kali dipicu oleh faktor-faktor seperti stres emosional, kelelahan, postur tubuh yang buruk, ketegangan mata, atau dehidrasi.

Rasa sakit yang dialami biasanya disebabkan oleh kontraksi atau kekakuan otot-otot di kepala dan leher.

Sakit Kepala karena Hipertensi

Sakit kepala yang disebabkan oleh hipertensi biasanya terjadi ketika tekanan darah meningkat secara drastis hingga mencapai tingkat yang sangat tinggi, yang sering disebut sebagai krisis hipertensi.

Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah di otak mengalami penyempitan dan pelebaran, yang kemudian memicu sakit kepala.