Jadwal dan Niat Puasa Ayyamul Bidh, Lengkap dengan Doa Berbukanya

Ilustrasi jadwal dan niat puasa Ayyamul Bidh. (Freepik)

INDOZONE.ID - Pada bulan November 2025, umat Muslim dapat melaksanakan puasa sunnah Ayyamul Bidh.

Ustaz Ahmad Muntaha, mengutip hadits riwayat Ibnu Majah dan At-Tirmidzi dalam I'anatut Thalibin, menyebut bahwa jika melaksanakan puasa ayyamul bidh tiga hari berturut-turut setara pahalanya dengan puasa setahun.

Perlu diketahui, ayyamul bidh berarti hari-hari cerah, yaitu hari yang malamnya disinari bulan purnama.

Hari-hari tersebut jatuh pada tanggal 13, 14, dan 15 di setiap bulan Hijriah.

Baca juga: Jadwal dan Niat Puasa Tasua dan Asyura 2025 versi Pemerintah, NU, dan Muhammadiyah

Jadwal Puasa Sunnah Ayyamul Bidh November 2025

Berikut jadwal pelaksanaan puasa sunnah Ayyamul Bidh yang bisa dilakukan umat Muslim pada bulan November 2025:

• Selasa, 4 November 2025/13 Jumadal Ula 1447
• Rabu, 5 November 2025/14 Jumadal Ula 1447
• Kamis, 6 November 2025/15 Jumadal Ula 1447

Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh

Niat adalah kunci sahnya ibadah puasa. Niat puasa sunnah Ayyamul Bidh sebaiknya dibaca pada malam hari sebelum fajar terbit atau saat sahur.

Niat Puasa Ayyamul Bidh:

نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ayyâmil bîdl sunnatan lillâhi ta'âlâ.

Artinya: "Saya niat puasa Ayyamul Bidh, sunnah karena Allah Ta'ala."

Doa Berbuka Puasa Ayyamul Bidh

Saat berbuka puasa bacalah doa berikut yang diriwayatkan oleh Abu Dawud.

Doa ini dibaca setelah air atau makanan masuk ke mulut atau setelah berbuka.

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوْقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ

Dzahabazh zhama’u wabtallatil 'urûqu wa tsabatal ajru insyâ Allah.

Artinya: "Rasa haus telah hilang, kerongkongan telah basah, dan pahala telah ditetapkan, insya Allah."

Baca juga: Puasa Tasua dan Asyura 2025: Tradisi Penting di Awal Tahun Baru Islam

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Jangan remehkan puasa sunnah yang hanya tiga hari ini! Keutamaannya sangat luar biasa, berdasarkan sabda Nabi Muhammad SAW:

"Puasa tiga hari setiap bulan sama dengan puasa sepanjang masa," (HR. Bukhari dan Muslim).

Hal ini didasarkan pada perhitungan bahwa setiap kebaikan dilipatgandakan sepuluh kali lipat.

Jadi, 3 hari puasa dikalikan 10 sama dengan 30 hari puasa, setara satu bulan penuh.

Jika dilakukan rutin setiap bulan, pahalanya dihitung seperti berpuasa selama satu tahun penuh.