Gen Z Sering Terjebak, Ini Lho Makna Toxic Relationship!

Ilustrasi pasangan yang bertengkar karena selingkuh dan beberapa hal yang harus dilakukan saat mengetahui pasangan kamu selingkuh. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Toxic relationship atau hubungan toxic jadi perbincangan hangat dalam beberapa waktu terakhir, terutama di Gen Z. Sebab, mereka kerap terjebak dalam hubungan toxic, tanpa menyadarinya.

Lalu, tahukah kamu makna di balik hubungan toxic? Profesor psikologi dari Amerika Serikat (AS), Kelly Campbell, punya jawabannya.

Bertengkar termasuk hal yang dilarang saat haji

Menurutnya, hubungan toxic adalah hubungan tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan, tetapi juga kesejahteraan seseorang.

“Hubungan toxic adalah hubungan yang berdampak buruk pada kesehatan dan kesejahteraan seseorang," kata Campbell, dikutip dari Brides, Selasa (30/7/2024).

Baca Juga: 5 Cara Lepas dari Hubungan Toxic: Yang Ingin Bebas, Yuk Kumpul!

Campbell pun menjelaskan alasan hubungan toxic bisa sangat mempengaruhi seseorang. Ternyata, itu karena kalian menghabiskan banyak waktu dalam hubungan romantis yang diharapkan sehat, tetapi kenyataannya tidak demikian.

"Karena kita menghabiskan begitu banyak waktu dan energi untuk pasangan, hubungan ini sangat berpengaruh pada kesejahteraan kita,” beber Campbell.

“Ketika hubungan tidak berjalan baik, kesehatan dan kebahagiaan kita kemungkinan besar akan terpengaruh secara negatif,” sambungnya.

Hubungan Toxic Sulit Dikenali

Meski berdampak buruk untuk seseorang, hubungan toxic ternyata sulit dikenali. Sebab, tanda hubungan toxic pada setiap pasangan berbeda-beda.

Baca Juga: Kenali Perilaku Toxic Orang Tua, Kamu Termasuk Bukan?

Unsur subjektivitas dalam hubungan toxic antara para pasangan. Beberapa tanda hubungan toxic dianggap biasa oleh pasangan lain kala kalian merasakan sebaliknya.

Namun, saat kamu mulai merasakan berada dalam hubungan toxic, cepatlah menyadarinya. Sebab, tidak hanya kesehatan yang terancam, tetapi kesejahteraan kamu juga!