INDOZONE.ID - Toxic relationship atau hubungan toxic menjadi permasalahan bagi banyak orang, terutama Gen Z. Akan tetapi, banyak orang tidak menyadari dirinya berada dalam hubungan toxic.
Penyebab tanda hubungan toxic sulit dikenali karena kental unsur subjektivitas. Setiap orang punya standar masing-masing, untuk mencirikan hubungan toxic.
Profesor psikologi dari Amerika Serikat, Kelly Campbell, pun mencirikan lima tanda hubungan toxic, sebagai berikut:
1. Terlalu Hati-hati
Saat berada dalam hubungan toxic, kamu terlalu berhati-hati dalam berucap dan bertindak. Sebab, kamu menghindari pecahnya pertengkaran antara kamu dengan pasangan.
Baca Juga: Gen Z Sering Terjebak, Ini Lho Makna Toxic Relationship!
Wajar jika kamu ingin hubungan percintaan berjalan mulus tanpa pertengkaran. Akan tetapi, saat kamu terlalu berhati-hati, berarti ada yang tidak beres dalam hubungan percintaan kamu.
2. Tak Dapat Umpan Balik
Hubungan spesial tercipta di antara dua manusia yang saling mencinta. Dalam menjalani hubungan tersebut, kamu dan pasangan saling memberi serta menerima.
Saat investasi kamu terhadap waktu, emosi, dan uang kepada pasangan, tidak mendapatkan umpan balik, tandanya kamu berada dalam hubungan toxic.
3. Perkembangan Kamu Tertahan
Sebagai manusia, kamu berkembang seiring waktu berjalan. Perkembangan kamu biasanya ditandai dengan pencapaian tertentu yang layaknya mendapatkan apresiasi dari pasangan.
Baca Juga: 5 Cara Lepas dari Hubungan Toxic: Yang Ingin Bebas, Yuk Kumpul!
Namun, saat pencapaian kamu justru dicemburui hingga tidak disenangi oleh pasangan, maka kamu ada di hubungan toxic. Sikap terlalu kompetitif dari pasangan bisa menghambat perkembangan kamu.
4. Kurang Mandiri
Saat pasangan selalu ingin tahu tentang kamu setiap waktu, tanpa memberi ruang untuk sendiri, kamu wajib waspada. Campur tangan terlalu besar pasangan terhadap hidup kamu, akan membuatmu kurang mandiri.
5. Harga Diri Turun
Harga diri adalah bagian tidak terpisahkan dari manusia. Dalam menjalin hubungan, kalian harus saling menghormati harga diri masing-masing.
Namun, saat pasangan mulai mengerdilkan harga diri kamu, itu adalah salah satu tanda kamu berada dalam hubungan toxic. Ambil contoh, pasangan kerap menghakimi, tidak menghormati, dan mengabaikan kamu.
Baca Juga: 14 Cara Mudah Mengakhiri Hubungan dengan Pacar yang Toxic, Yuk Move On!
Berdasarkan penjelasan tersebut, kamu seharusnya bisa melihat gambaran besar dari hubungan yang kamu jalani. Jadi, kamu ada di hubungan sehat atau toxic?
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Brides.com