INDOZONE.ID - Mungkin kamu sering berpikiran negatif, tanpa kamu sadari pikiran negatif dapat mempengaruhi kesehatan otak. Hal ini karena pikiran negatif akan memompa zat kimia yang kemudian akhirnya mempengaruhi perasaan.
Mungkin kita dapat mengalihkan pikiran negatif menjadi pikiran yang bahagia, namun hal tersebut sulit untuk dilakukan, sehingga akan berakhir pada pikiran yang negatif secara otomatis atau automatic negative thoughts (ANT).
Baca juga: Mau Kulit Tetap Kinclong Walau Hidup di Kota Penuh Polusi dan Stres? Bisa Banget Begini Caranya
Secara terus menerus pikiran negatif akan mengurangi aktivitas di lubos temporal yang dapat menyebabkan masalah memori, pikiran gelap, hingga depresi.
Jika pikiran negatif terus terjadi, lama kelamaan akan mengubah saraf sehingga membuat kita mudah untuk memikirkan hal-hal buruk, yang dapat membuat seseorang mengambil keputusan secara buruk.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU
