5 Kebiasaan Buruk yang Diam-diam Bisa Merusak Kesehatan Kulit dan Kepala

Ilustrasi Masalah Kulit Wajah.

INDOZONE.ID - Banyak kebiasaan buruk yang sebenarnya sering kamu lakukan tapi bisa merusak Kesehatan kulitmu. Dari mulai gak bersihin makeup di malam hari sampai malas pakai sunscreen saat keluar rumah. 

Nyatanya meski dampaknya buruk, tapi masih banyak orang yang mengabaikannya. Tinggalkan kebiasaan itu mulai sekarang, karena dampaknya bisa merusak kulit.

Apa saja ya kebiasaan-kebiasaan yang dimaksud? Simak lima ulasannya berikut ini dilansir Vogue.

Baca juga: 6 Kebiasaan Mudah yang Bikin Kulit Gak Cepat Keriput, Yuk Coba!

1. Tidur Tanpa Membersihkan Makeup?

Ini mungkin kesalahan paling umum dalam rutinitas skincare. Pulang ke rumah dalam keadaan super lelah, masih banyak to-do list yang belum terselesaikan, dan wajah masih penuh makeup serta keringat dan polusi. 

Tapi jangan sampai ini jadi kebiasaan! Kata Dr. Shendy Engelina, dokter spesialis kulit di Dermatica. membersihkan wajah adalah langkah paling penting dalam rutinitas skincare. 

"Kalau dilewatkan, akan terjadi penumpukan minyak dan sel kulit mati di wajah dan sarung bantal. Akibatnya? Pori-pori tersumbat, bakteri berkembang biak, jerawat muncul, inflamasi, dan bisa timbul hiperpigmentasi," ujarnya.

2. Tidak Pakai Sunscreen

Kerusakan akibat sinar UV bisa mempercepat penuaan, memicu hiperpigmentasi, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. Apalagi bahan aktif dalam skincare justru bikin kulit makin sensitif terhadap sinar matahari.

Kabar baiknya, tidak semua sunscreen sama. Sekarang banyak formula yang ringan, tidak lengket, tidak meninggalkan white cast, dan cocok dipakai di bawah makeup. Cari yang kamu nyaman pakai setiap hari.

3. Jarang Cuci Kuas Makeup

Cuci kuas makeup memang terasa malas banget. Butuh waktu kering, dan kamu harus stop memakainya sementara. Tapi meluangkan 15 menit seminggu, misalnya di Minggu pagi, sangat penting.

“Brush dan spons sangat menyerap produk dan kelembapan, menciptakan tempat ideal bagi bakteri dan jamur. Tanpa dibersihkan rutin, kotoran ini akan balik lagi ke kulit, menyebabkan iritasi, jerawat, bahkan infeksi," kata ,” jelas Dr. Engelina.

Baca juga: Kulit Terasa Ketarik Abis Cuci Muka, Awas Itu Tanda Gangguan Kulit!

4. Lebih Sering Pakai Makeup Wipes

Makeup wipes sering dapat reputasi buruk. Wipes hanya menyebarkan kotoran, bukan mengangkatnya. Sehingga bisa meninggalkan residu yang menyumbat pori dan merusak skin barrier.

Selain itu, banyak wipes mengandung alkohol dan parfum, yang bisa menyebabkan iritasi dan kulit kering jika dipakai terlalu sering.

Solusi terbaik? Double cleansing, dengan pembersih berbasis minyak lalu diikuti gel cleanser. Atau gunakan cleanser yang sama dua kali. Kalau kamu pengguna micellar water, jangan lupa tetap lanjutkan dengan facial wash.

5. Sering Pakai Dry Shampoo

Dry shampoo bagus untuk keadaan darurat, tapi bukan pengganti keramas. Jika digunakan terlalu sering, bisa menumpuk di kulit kepala, menyebabkan iritasi, dan berpotensi menyebabkan rambut patah bahkan rontok.