Kamis, 18 SEPTEMBER 2025 • 17:13 WIB

Skincare Rutin Minimalis Serta Kandungan yang Bagus bagi Para Remaja!

Author

Ilustrasi skincare (Pexels/Polina Tankilevitch)

INDOZONE.ID - Masa pra-remaja (9–12 tahun) dan remaja (13 tahun ke atas) adalah fase ketika tubuh mengalami banyak perubahan, termasuk pada kulit.

Hormon yang meningkat bikin produksi minyak berlebih, sehingga pori-pori mudah tersumbat dan muncul jerawat — mulai dari komedo hingga jerawat batu.

Banyak remaja yang bingung memilih skincare yang tepat di tengah banjirnya produk-produk sekincare terbaru di pasaran.

Di media sosial, sering ada anggapan kalau remaja harus menggunakan skincare mahal agar kulit terawat. Benarkah demikian?

Skincare Rutin bagi Remaja yang Direkomendasikan Dokter Kulit

Banyak remaja terinspirasi influencer di media sosial yang punya rutinitas skincare panjang dengan deretan produk mahal.

Padahal kulit remaja justru hanya butuh perawatan sederhana. Cukup tiga langkah dasar yang dilakukan setiap hari.

Cuci wajah : gunakan gentle cleanser setiap pagi dan malam sebelum tidur.
Pelembab : setelah mencuci wajah, aplikasikan pelembab ringan agar kulit tetap terhidrasi.
Sunscreen : pagi hari setelah pelembab, gunakan sunscreen dengan broad-spectrum minimal SPF 30 untuk melindungi kulit dari sinar UV

Kalau kulit kalian gampang berjerawat, bisa tambahkan spot treatment setelah mencuci wajah.

Pilih produk dengan bahan seperti benzoyl peroxide, glycolic acid, salicylic acid, atau niacinamide untuk membantu meredakan jerawat sekaligus menjaga kulit tetap sehat.

Vitamin C juga bagus untuk mencerahkan kulit dan memberikan perlindungan ekstra dari radikal bebas.

Selain itu, kalian boleh melakukan eksfoliasi ringan seminggu sekali. Jangan terlalu sering, karena dapat membuat kulit menjadi iritasi dan kering. Jika menggunakan makeup, pilih produk berlabel non-comedogenic supaya tidak menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.

Produk Skincare Terbaik untuk Remaja

Banyaknya pilihan skincare yang membuat para remaja sering bingung memilih yang aman bagi kulit mereka.

Tips utamanya : hindari produk terlalu berat atau dengan bahan terlalu keras karena dapat merusak skin barrier dan membuat kulit kalian makin bermasalah.

Pilih skincare yang lembut, ringan, fragrance free, dan tidak berlebihan dalam mengeksfoliasi.

Saat mencoba produk baru, gunakan bertahap supaya kulit dapat beradaptasi. Jika sudah menemukan produk yang cocok, jangan sering berganti-ganti produk lain. Kunci kulit remaja tetap sehat, cerah, dan bersih adalah konsistensi.

Face wash yang cocok untuk remaja

Pilih face wash yang lembut dan berlabel non-comedogenic supaya pori-pori tidak tersumbat. Pembersih wajah harus bisa mengangkat minyak, debu, dan kotoran tanpa membuat kulit kering. Cukup gunakan pagi dan malam agar kulit tetap bersih, sehat, dan bebas iritasi.

Hydrating Cleanser Terbaik untuk Remaja dengan Kulit Berjerawat

Bagi para remaja dengan kulit berjerawat, pilihlah cleanser yang mengandung bahan aktif anti-acne seperti salicylic acid, benzoyl peroxide, AHA, BHA, atau ceramide.

Kandungan ini membantu mengangkat sel kulit mati, membersihkan minyak berlebih, dan tetap menjaga kelembaban kulit.

Intinya, pilih cleanser yang dapat mengontrol minyak dan jerawat, tetapi tetap menjaga kelembaban kulit remaja yang cenderung sensitif.

Moisturizer Terbaik untuk Kulit Remaja

Untuk remaja, pilih pelembab ringandengan bahan seperti hyaluronic acid, aloe vera, atau ceramide.

Jika kulitmu berminyak, gunakan oil-free moisturizer supaya tidak terasa berat. Gunakan dua kali sehari setelah mencuci muka.

Dengan pelembab yang tepat, kulit remaja akan tetap terhidrasi, ringan, dan tampak sehat alami.

Serum Terbaik untuk Kulit Remaja

Serum adalah skincare dengan bahan aktif khusus untuk masalah kulit, misalnya jerawat atau bekas noda hitam. Waktu terbaik memakainya adalah setelah mencuci muka dan sebelum pelembab.

Untuk remaja, pilih serum dengan kandungan aman seperti:

Salicylic acid : membersihkan pori dari minyak & sel kulit mati.
Niacinamide : melembapkan sekaligus menenangkan kemerahan.
Vitamin C : mencerahkan bekas jerawat atau noda hitam.

Dengan pemakaian rutin, serum dapat membuat kulit lebih bersih, cerah, dan sehat tanpa perlu banyak produk.

Skincare Terbaik untuk Kulit yang Mudah Berjerawat

Masa pubertas membuat hormon pada para remaja tidak seimbang, salah satunya memicu produksi minyak (sebum) berlebih.

Sebum memang bekerja untuk menjaga kulit tetap lembab, tetapi jika terlalu banyak justru dapat membuat wajah mengkilap, pori tersumbat, dan akhirnya timbul jerawat.

Nggak heran, sekitar 85% remaja mengalami jerawat di fase ini.

Untuk mengatasinya, mulai dengan cleanser khusus jerawat yang mengandung salicylic acid, benzoyl peroxide, atau glycolic acid. Kandungan ini efektif membersihkan pori dari minyak, sel kulit mati, dan kotoran.

Setelah mencuci muka, tambahkan serum, spot treatment, atau pimple patch untuk jerawat aktif.

Langkah berikutnya, aplikasikan moisturizer oil-free yang tetap melembabkan tanpa menyumbat pori.

Dan yang terakhir, jangan pernah tinggalkan sunscreen minimal SPF 30+. Pilih yang ringan dan non-comedogenic supaya aman untuk kulit berjerawat.

Jika kalian menggunakan makeup, pastikan produk kosmetik yang kalian gunakan juga non-comedogenic dan selalu bersihkan sebelum tidur agar kulit tetap sehat dan bebas breakout.

Produk Lain yang Bagus untuk Kulit Berminyak

Kulit berminyak tetap butuh pelembab. Jika dilewatkan, kulit justru akan menjadi kering dan dapat memicu produksi sebum berlebih.

Hindari cuci muka terlalu sering — cukup dua kali sehari dengan cleanser lembut, lalu lanjutkan dengan moisturizer oil-free.

Kamu boleh menambahkan toner lembut setelah mencuci wajah untuk eksfoliasi ringan dan kontrol minyak.

Salah satu contohnya seperti gunakan toner yang mengandung lactic acid, yang membantu angkat minyak berlebih sekaligus memaksimalkan penyerapan skincare berikutnya.

Dengan rutinitas yang tepat, kulit berminyak bisa tetap sehat, lembab, dan bebas kilap berlebih.

Apakah Sunscreen dengan SPF 30 Cukup untuk Kulit Remaja?

Sunscreen adalah langkah wajib dalam skincare remaja. Pemakaian minimal SPF 30+ setiap pagi bisa mencegah hiperpigmentasi, penuaan dini, bahkan risiko kanker kulit.

Efek buruk sinar matahari biasanya baru terlihat saat dewasa, jadi semakin cepat kamu rutin pakai sunscreen, semakin aman kulitmu di masa depan.

Pilihlah broad-spectrum sunscreen (melindungi kulit dari UVA & UVB). Untuk hasil yang maksimal, gunakan sunscreen terpisah diatas pelembab agar perlindungan kulit lebih optimal.

Apakah Retinol Baik untuk Kulit Remaja?

Retinol memang efektif melawan jerawat karena dapat mengurangi minyak berlebih, mempercepat regenerasi sel, meredakan peradangan, dan mencegah bekas jerawat.

Namun, retinol juga bisa terlalu keras untuk kulit sensitif dan beresiko menimbulkan iritasi.

Pada jerawat yang parah, retinol dengan konsentrasi rendah bisa membantu, tapi sebaiknya konsultasi dulu dengan dokter kulit sebelum memakainya.

Dengan penggunaan yang tepat, retinol bisa menjadi solusi ampuh. Tapi tanpa pengawasan, justru bisa bikin kulit remaja makin rewel.

Apakah Hyaluronic Acid Baik untuk Kulit Remaja?

Untuk remaja, hyaluronic acid biasanya ada dalam pelembab ringan dan oil-free, sehingga dapat melembabkan tanpa bikin lengket atau menyumbat pori.

Kalau kamu cari bahan skincare yang aman sekaligus bikin kulit segar, ini pilihan utama!

Apakah Niacinamide Bagus untuk Kulit Remaja?

Niacinamide (Vitamin B3) adalah bahan skincare aman dan efektif buat remaja. Manfaatnya cukup banyak : mengontrol minyak, meredakan jerawat, dan mengecilkan pori-pori.

Niacinamide dengan konsentrasi hingga 10% tetap aman digunakan, asal dipakai dengan benar. Jadi kalau kalian ingin perawatan jerawat yang efektif tapi tetap lembut, niacinamide bisa jadi pilihan utama.

Apakah Vitamin C Bagus untuk Kulit Remaja?

Vitamin C aman dipakai semua jenis kulit, termasuk remaja. Manfaatnya juga banyak, yaitu mencerahkan kulit, memudarkan bekas jerawat, dan mengurangi noda hitam.

Untuk pemula sebaiknya mulai dari konsentrasi rendah agar kulit bisa beradaptasi. Gunakan rutin dengan benar, Vitamin C bisa jadi kunci kulit cerah dan sehat sejak muda.

Apakah Salicylic Acid Bagus untuk Kulit Remaja?

Salicylic acid adalah senjata ampuh melawan jerawat. Bahan BHA ini dapat membersihkan pori-pori dari minyak, sel kulit mati, dan kotoran, sekaligus mengurangi sebum dan menenangkan kulit.

Tapi ingat, salicylic acid kadang membuat kulit kering. Jadi, selalu akhiri dengan moisturizer ringan supaya kulit tetap lembab dan sehat.

Skincare Apa yang Cocok untuk Remaja?

Banyak produk skincare kadang bikin bingung, padahal skincare remaja cukup simpel kok. Ikuti 4 langkah dasar ini :

Gentle cleanser : cuci wajah pagi dan malam untuk membersihkan minyak, debu, dan sisa makeup.
Spot treatment / serum (opsional) : bisa dipakai jika sedang memiliki jerawat aktif atau bekas noda hitam.
Moisturizer ringan : gunakan dua kali sehari setelah cuci muka agar kulit tetap lembab.
Sunscreen SPF 30+ : wajib dipakai setiap pagi baik kalian akana beraktivitas diluar ataupun didalam rumah, bahkan saat cuaca mendung.

Skincare remaja sebenarnya nggak perlu ribet, cukup 4 langkah dasar yang telah dijelaskan sebelumnya. Rutinitas simpel ini sudah cukup buat menjaga kulit tetap sehat dan terawat.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Michelegreenmd.com