Stretch Marks di Paha Bikin Nggak Pede? Ternyata Ini Penyebab dan Cara Memudarkannya

Ilustrasi cara memudarkan stretch marks di paha (photo/freepik/valuavitaly)

INDOZONE.ID - Lagi santai, terus sadar ada garis-garis aneh di paha bagian dalam? Sekilas mirip luka, tapi nggak sakit. Banyak yang langsung panik — bahkan takut itu tanda penyakit.

Padahal, itu kemungkinan besar adalah stretch marks. Kondisi yang super umum, tapi masih sering disalahpahami.

Kenapa Bisa Tiba-Tiba Muncul?

Stretch marks muncul saat kulit “dipaksa” meregang lebih cepat dari kemampuan alaminya. Akibatnya, lapisan tengah kulit mengalami semacam robekan halus yang akhirnya terlihat di permukaan sebagai garis.

Awalnya, garis ini biasanya berwarna merah atau ungu. Itu karena pembuluh darah di bawah kulit masih terlihat jelas. Tapi seiring waktu, warnanya akan berubah jadi putih.

Baca juga: Benarkah Tea Tree Oil Ampuh untuk Mengatasi Jerawat? Temukan Jawabannya Disini!

Dan ya — paha bagian dalam jadi salah satu “area favorit” munculnya stretch marks.

Penyebab yang Sering Nggak Disadari

Banyak orang kira stretch marks cuma karena gemuk. Padahal, penyebabnya lebih luas dari itu:

• Berat badan naik dengan cepat
• Otot bertambah (misalnya karena rutin olahraga atau angkat beban)
• Masa pubertas
• Pertumbuhan tubuh yang pesat
• Kehamilan
• Faktor keturunan

Baca juga: Belum Usia 30 Tahun, Tapi Sudah Beruban? Ini Fakta Mengejutkan dan Cara Bikin Rambut Tetap Keren

Jadi, bahkan orang yang aktif olahraga pun tetap bisa mengalaminya.

Harus Dihilangkan atau Nggak?

Secara medis, stretch marks tidak berbahaya sama sekali. Ini bukan penyakit, dan biasanya juga nggak menimbulkan rasa sakit.

Kabar baiknya, garis ini bisa memudar dengan sendirinya seiring waktu. Tapi kalau kamu merasa terganggu secara penampilan, ada beberapa cara untuk menyamarkannya.

Baca juga: Sudah Pakai Segala Produk Anti Ketombe, Tapi Tetap Muncul? Ini Cara Ampuh Mengatasinya

Cara Memudarkan Stretch Marks (Nggak Instan, Tapi Works!)

Kalau masih berwarna merah atau ungu, peluang untuk memudarkannya biasanya lebih besar. Ini beberapa cara yang bisa dicoba:

1. Jangan Skip Moisturizer

Kulit yang lembab lebih elastis. Gunakan lotion, body oil, atau krim yang kaya vitamin untuk bantu memperbaiki tekstur kulit.

2. Eksfoliasi Rutin

Mengangkat sel kulit mati bisa membantu regenerasi kulit baru, bikin tampilan stretch marks lebih halus.

Baca juga: Waspada! Kandungan Logam Beracun Ditemukan di Lipstik dan Lip Gloss

3. Krim Khusus dari Dokter

Beberapa krim topikal bisa membantu menyamarkan warna sekaligus meningkatkan elastisitas kulit.

4. Laser Treatment

Metode ini bekerja dengan merangsang pembentukan sel kulit baru. Hasilnya bisa lebih maksimal, tapi butuh beberapa sesi.

5. Microdermabrasion

Perawatan ini mengangkat lapisan kulit mati dengan kristal halus, membantu memperbaiki tampilan kulit secara bertahap.

Baca juga: Perbedaan Exfoliating dan Peeling, Mana yang Lebih Aman Buat Kulitmu?

Jadi, Normal Nggak Sih?

Jawabannya: normal banget.

Stretch marks bisa dialami siapa saja — cewek, cowok, bahkan yang tubuhnya ideal sekalipun. Ini cuma tanda kalau tubuh kamu sedang mengalami perubahan.

Garis di paha itu bukan sesuatu yang harus ditakuti. Mau dihilangkan boleh, mau didiamkan juga nggak masalah, kok!