6 Efek Samping Pakai TWS Terlalu Lama, Jangan Dianggap Sepele!

efek samping bagi kesehatan kesringan oakai tws (freepik)

INDOZONE.ID - Pakai TWS memang sudah jadi bagian dari keseharian, dari dengerin musik sampai nemenin kerja atau perjalanan. 

Namun, di balik kebiasaan itu, ada risiko kesehatan yang sering luput dari perhatian. Kalau kamu termasuk yang hampir nggak pernah lepas dari TWS setiap hari, penting banget buat mulai lebih aware.

Nah, berikut beberapa efek samping yang bisa muncul jika TWS dipakai terlalu lama.

1. Risiko Gangguan hingga Kehilangan Pendengaran

Saat kamu memakai TWS, suara langsung masuk ke telinga tanpa “filter” alami.

Kalau volumenya terlalu tinggi atau lebih dari 90 desibel, risikonya bukan cuma telinga terasa nggak nyaman, tapi juga bisa merusak pendengaran secara perlahan.

Bahkan, mendengarkan musik di atas 100 desibel selama 15 menit saja sudah cukup untuk memicu penurunan fungsi pendengaran.

Nah, supaya tetap aman, coba biasakan atur volume di sekitar 60% dari maksimal. Kedengarannya sepele, tapi ini bisa jadi penyelamat telingamu dalam jangka panjang.

2. Tuli Sesaat yang Sering Dianggap Sepele

Pernah merasa telinga tiba-tiba “budek” setelah lama pakai TWS? Banyak orang mengalami tuli sesaat setelah mendengarkan suara keras dalam waktu lama.

Meski biasanya kembali normal, kondisi ini sebenarnya jadi sinyal bahwa telinga kamu sedang kelelahan.

Kalau dibiarkan terus-menerus, bukan nggak mungkin efeknya berubah jadi gangguan permanen. Idealnya, hindari penggunaan lebih dari 3-4 jam tanpa jeda.

3. Risiko Infeksi Telinga

TWS yang dipakai terlalu lama bisa jadi rumah bagi bakteri, apalagi kalau sering dipakai bergantian dengan orang lain. Bakteri bisa dengan mudah berpindah dan berkembang di area telinga yang lembap.

Baca juga: Tak Hanya Jantung dan Saraf, Diabetes Juga Bisa Bikin Telinga Bermasalah

Selain itu, penggunaan TWS yang menutup saluran telinga juga menghambat sirkulasi udara. Kondisi ini bisa bikin telinga jadi lebih rentan terhadap infeksi.

Jadi, penting banget untuk menjaga kebersihan perangkat dan tidak memakainya terlalu lama.

4. Telinga Terasa Sakit dan Berdengung

Banyak pengguna TWS mengeluh telinganya terasa nyeri atau muncul dengungan halus setelah pemakaian lama. 

Sensasi ini biasanya muncul karena tekanan suara yang terlalu tinggi atau penggunaan yang terlalu sering.

Kalau kamu mulai sering merasakan telinga berdengung (tinnitus), jangan dibiarkan ya. Itu bisa jadi tanda awal gangguan pendengaran.

Lebih baik segera istirahatkan telinga dan, kalau perlu, konsultasikan ke dokter.

5. Berpotensi Berdampak ke Kesehatan Otak

Telinga punya hubungan yang sangat dekat dengan otak. Oleh karena itu, gangguan pada telinga, terutama bagian dalam, bisa berdampak lebih luas ke sistem saraf.

Baca juga: Telinga Sakit Tapi Bukan Infeksi? Bisa Jadi Rahang atau Gigi yang Bermasalah

Meski efek gelombang elektromagnetik dari TWS masih terus diteliti, infeksi atau kerusakan di telinga bagian dalam tetap berisiko mempengaruhi fungsi otak.

Jadi, menjaga kesehatan telinga sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

6. Meningkatkan Risiko Kecelakaan

Pakai TWS sambil beraktivitas di luar memang terasa menyenangkan, tapi juga bisa berbahaya.

Saat volume terlalu tinggi, kamu jadi kurang peka terhadap suara di sekitar, mulai dari klakson kendaraan sampai peringatan penting lainnya.

Nggak sedikit pula kasus kecelakaan terjadi karena pengguna TWS tidak menyadari situasi di sekitarnya. Supaya tetap aman, pastikan volume tidak terlalu keras dan tetap aware dengan lingkungan sekitar.

Itu dia beberapa efek samping pakai TWS terlalu lama. Jadi mulai sekarang sebaiknya kamu pakai TWS sekitar 1-2 jam per hari ya!