Rekomendasi Obat Sakit Kepala untuk Ibu Menyusui, Aman dan Mudah Ditemukan

Ilustrasi Sakit Kepala Saat Menyusui. (Eliani Kusnedi)

INDOZONE.ID - Sakit kepala saat menyusui memang sering dialami para ibu, apalagi jika kurang tidur, capek, telat makan, atau kurang minum.

Jika sakit kepala mulai mengganggu, minum obat memang bisa membantu. Tapi, ibu menyusui juga tidak boleh asal pilih obat, karena beberapa kandungan obat bisa ikut masuk ke ASI.

Nah, berikut beberapa obat sakit kepala yang umumnya aman untuk ibu menyusui dan mudah ditemukan di apotek.

Baca juga: Cara Memotong Kuku yang Benar agar Tidak Cantengan

Rekomendasi Obat Sakit Kepala untuk Ibu Menyusui

1. Paracetamol

Paracetamol jadi obat yang paling sering dipilih ibu menyusui saat sakit kepala. Obat ini membantu meredakan nyeri ringan sampai sedang dan kandungannya juga tergolong aman karena hanya sedikit yang terserap ke ASI.

Biasanya cukup diminum 1–2 tablet sesuai aturan pakai dan jangan dikonsumsi berlebihan.

2. Panadol Biru

Panadol Biru juga jadi salah satu pilihan yang aman karena mengandung paracetamol.

Obat ini bisa membantu meredakan sakit kepala agar badan terasa lebih nyaman dan ibu tetap bisa beraktivitas seperti biasa.

Jika memiliki riwayat alergi obat tertentu atau gangguan hati, sebaiknya konsultasi dulu sebelum minum.

Baca juga: Cara Mengatasi Diare pada Anak dengan Tepat, Cegah Dehidrasi

3. Sanmol

Sanmol juga cukup sering jadi andalan untuk mengatasi sakit kepala saat menyusui. Selain bantu mengurangi nyeri, obat ini juga bisa bantu menurunkan demam saat badan lagi kurang fit.

4. Biogesic

Biogesic mengandung paracetamol 500 mg yang bisa bantu meredakan sakit kepala dengan cukup cepat. Obat ini juga mudah ditemukan di apotek dan biasanya bisa dibeli tanpa resep dokter.

5. Sumagesic

Sumagesic juga termasuk obat yang aman untuk ibu menyusui. Kandungan paracetamol di dalamnya membantu mengurangi rasa nyeri dan demam tanpa memberi efek berbahaya pada bayi jika digunakan sesuai aturan.

Baca juga: Mengenal Hantavirus, Penyakit dari Tikus yang Perlu Diwaspadai

Tips Mengatasi Selain Minum Obat

Terkadang sakit kepala saat menyusui juga bisa membaik dengan hal-hal sederhana, seperti:

• Banyak minum air putih
• Istirahat yang cukup
• Jangan telat makan
• Kurangi begadang jika bisa
• Rileks dan jangan terlalu capek

Jika sakit kepala terasa semakin berat, sering kambuh, atau tidak membaik setelah minum obat, sebaiknya langsung cek ke dokter agar penyebabnya bisa diketahui dan ditangani dengan tepat.