Kenapa Tiba-tiba Mimisan? Jangan Panik, Kenali Penyebabnya

Ilustrasi Tiba-tiba Mimisan. (Freepik)

INDOZONE.ID - Tiba-tiba mimisan umumnya disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah kecil di dalam hidung.

Kondisi ini biasanya tidak berbahaya dan dapat berhenti sendiri. Namun, jika sering kambuh atau sulit berhenti, mimisan bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan. Berikut beberapa penyebab tiba-tiba mimisan yang perlu diketahui.

Baca juga: Penelitian: WFH Bisa Tingkatkan Stres, Terutama Pekerja yang Tinggal Sendiri

Penyebab Tiba-tiba Mimisan

1. Udara Terlalu Kering

Udara yang kering, termasuk akibat penggunaan AC dalam waktu lama, dapat membuat lapisan dalam hidung mengering sehingga pembuluh darah lebih mudah pecah.

2. Alergi yang Sering Kambuh

Alergi dapat memicu peradangan pada rongga hidung. Jika berlangsung terus-menerus, pembuluh darah menjadi lebih rapuh dan mudah berdarah.

3. Sering Mengupil

Kebiasaan mengorek hidung terlalu dalam atau menggunakan kuku dapat melukai pembuluh darah di dalam hidung hingga menyebabkan mimisan.

Baca juga: Minum Cuka Apel di Pagi Hari Ampuh Bikin Langsing? Ini Faktanya!

4. Efek Samping Obat

Obat pengencer darah seperti aspirin dan warfarin dapat meningkatkan risiko perdarahan, termasuk mimisan. Karena itu, penggunaan obat ini sebaiknya sesuai anjuran dokter.

5. Benda Asing di Dalam Hidung

Kondisi ini lebih sering terjadi pada anak-anak. Benda asing yang masuk ke hidung dapat melukai jaringan dan memicu perdarahan.

6. Cedera atau Hidung Patah

Benturan keras pada hidung dapat menyebabkan pembuluh darah pecah. Selain mimisan, biasanya disertai nyeri, bengkak, atau bentuk hidung berubah.

7. Hipertensi yang Tidak Terkontrol

Tekanan darah tinggi belum tentu menjadi penyebab langsung mimisan, tetapi dapat membuat perdarahan lebih sulit berhenti dan pembuluh darah lebih mudah rusak.

Baca juga: Waspadai Gejala GERD pada Anak yang Sering Luput dari Perhatian Orangtua

8. Tumor atau Kanker Rongga Hidung

Meski jarang, tumor di rongga hidung dapat menyebabkan mimisan berulang. Gejala lain yang perlu diwaspadai antara lain hidung tersumbat, nyeri di sekitar hidung, dan penurunan kemampuan penciuman.

Cara Mencegah Mimisan

Agar mimisan tidak mudah kambuh, lakukan beberapa langkah seperti:

• Hindari kebiasaan mengupil atau mengorek hidung
• Jauhi pemicu alergi seperti debu, asap rokok, atau parfum
• Gunakan air purifier atau jaga kelembapan ruangan bila memungkinkan
• Hindari merokok dan paparan asap rokok
• Bersihkan hidung secara rutin, misalnya dengan cuci hidung menggunakan larutan saline

Baca juga: Tak Perlu Obat Nyamuk, Begini Cara Mengusir Nyamuk Secara Alami

Mimisan yang hanya terjadi sesekali umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika mimisan sering berulang, sulit berhenti, atau muncul tanpa penyebab yang jelas, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang tepat.