Selasa, 13 OKTOBER 2020 • 10:16 WIB

Punya Mental Kepiting, Ini 4 Tips Sederhana agar Kamu Dapat Mengatasinya

Author

Edi Hidayat

Ilustrasi iri dengan kesuksesan orang lain. (Taketheleadwomen)

Mental kepiting adalah perilaku egois yang membuat para pemiliknya tidak bisa melihat kesuksesan ataupun kebahagiaan orang lain. Orang-orang bermental kepiting bisa melakukan berbagai macam cara untuk menjatuhkan orang lain secara halus maupun terang-terangan. Hal tersebut dapat bersifat manipulatif sehingga sering tidak disadari oleh para korbannya.

Jika kamu memiliki mental kepiting dan menyadari kalau hal tersebut sangat merugikan orang lain serta dirimu sendiri, itu artinya kamu harus segera menghilangkan mental kepiting tersebut. Berikut ini adalah empat tips mengatasi dan menghilangkan mental kepiting yang ada di dalam dirimu.

1. Pikirkan Alasan yang Kuat agar Bisa Berubah

Pikirkan alasan kuat agar berubah. (Pexels/Nick Bondarev)

Kamu harus punya alasan kuat agar kamu bisa berubah menjadi lebih baik, sebab mengubah diri sendiri bukanlah perkara mudah. Kamu harus tahu apa tujuanmu mengubah diri dan apa saja hasil yang akan kamu peroleh nantinya. Dengan adanya alasan yang kuat, kamu bisa menjalani proses menjadi seseorang yang lebih baik lagi secara konsisten.

2. Lebih Banyak Bersyukur Atas Kehidupan yang Telah Kamu Miliki

Banyak-banyak bersyukur ya. (Pexels/Just Name)

Biasanya orang-orang memiliki mental kepiting karena mereka tidak dapat mensyukuri nikmat yang sedang mereka rasakan. Mungkin kamu terus merasa kekurangan dan tidak puas dengan apa yang sudah kamu miliki. Sehingga, saat kamu melihat orang lain sedang bersenang-senang, perasaan iri pun akan semakin kuat. Padahal masih banyak orang lain yang tidak lebih beruntung daripada dirimu.

3. Coba untuk Menerima Kenyataan dan Meningkatkan Kemampuan

Coba asah kemampuan di bidang lain. (Pexels/Andrea Piacquadio)

Kamu harus menyadari kalau di luar sana pasti ada orang yang lebih baik dari dirimu. Kamu pun tidak perlu merasa minder karena tidak lebih baik dari mereka. Jika kamu terus berkompetisi, kamu hanya akan merasa lelah karena tidak akan pernah selesai.

Daripada merasa dengki, lebih baik kamu segera introspeksi diri dan meningkatkan kemampuan yang kamu miliki. Kamu bisa belajar dari orang lain atau belajar secara otodidak. Dengan demikian, kamu bisa fokus mencapai impian dengan usahamu sendiri.

4. Sering Membantu Orang Lain

Coba lebih sering membantu orang lain. (Pexels/Pixabay)

Meski terdengar sepele, membantu orang lain dapat membuatmu merasa lebih dihargai. Mereka pun tidak akan segan untuk membantu saat kamu sedang membutuhkan pertolongan. Agar bisa menerapkan hal ini, kamu harus terus berpikir bahwa membantu orang lain lebih baik daripada menjatuhkannya.