Cinta Bukan Sekadar Perasaan: Kenali 8 Jenis Cinta Menurut Ilmu Psikologi Sternberg

Cinta. (photo/Ilustrasi/Pexels/cottonbro)

INDOZONE.ID - Cinta bukan hanya soal perasaan romantis yang indah, tetapi juga memiliki struktur psikologis yang bisa dijelaskan secara ilmiah. 

Salah satu teori paling terkenal adalah Triangular Theory of Love yang dikemukakan oleh psikolog Robert J. Sternberg pada tahun 1986. 

Sternberg menjelaskan ada 8 jenis cinta mulai dari hubungan yang tanpa cinta sama sekali hingga bentuk cinta yang sempurna. 

Masing-masing subset ini berbeda dalam jenis pengalaman cinta yang ditimbulkannya berikut penjelasannya. 

Baca juga: Jadwal Libur Nasional dan Cuti Bersama 2026 Ada 25 Hari, Simak Rinciannya!

1. Nonlove (Tanpa Cinta) 

Tidak adanya cinta mengacu pada tidak terdapatnya 3 komponen cinta yakni, Intimacy, Passion dan juga Commitment. 

jenis cinta ini biasanya ditemukan dalam interaksi sehari-hari yang terjadi pada orang asing atau orang lain yang tidak memiliki hubungan dekat. 

2. Liking (Menyukai)

Menyukai terjadi ketika seseorang hanya merasakan komponen Intimacy dari cinta tanpa melibatkan gairah/passion dan keputusan ataupun commitment. 

Menyukai disini mengacu pada hubungan seperti persahabatan. Seseorang merasakan kedekatan, ikatan, dan kehangatan terhadap orang lain, tanpa perasaan gairah yang kuat atau komitmen. 

Baca juga: Siswa SD di Deli Serdang Selalu Pulang Terakhir untuk Bersihkan Mushola, Tuai Apresiasi Netizen

3. Infatuated Love (Cinta yang Tergila-Gila) 

Infatuated love ialah "cinta pada pandangan pertama." Cinta yang tergila-gila, atau singkatnya, infatuasi, dihasilkan dari pengalaman gairah yang menggebu-gebu tanpa adanya komponen keintiman dan keputusan/komitmen dalam cinta.

4. Empty Love (Cinta Hampa) 

Empty Love ialah jenis cinta yang hanya ada komitmen didalamnya. Cinta jenis ini biasanya terjadi pada hubungan bertahun-tahun yang sudah terbiasa tanpa adanya keterlibatan emosional. 

Hubungan dipertahankan karena kewajiban, janji, atau tanggung jawab, meski keintiman dan gairah sudah hilang. 

Baca juga: 30 Ide Caption Foto Laut yang Aesthetic dan Singkat untuk Instagram