Jatuh Cinta Tapi Minder Karena Ngerasa Gak Cukup Layak? Ini 5 Cara Mengatasinya!

Ilustrasi jatuh cinta. (Pexels/Pixabay)

INDOZONE.ID - Pernah nggak sih, Kamu suka sama seseorang tapi tiba-tiba muncul pikiran kayak, “Dia pasti gak bakal suka aku...” atau “Aku gak cukup menarik buat dia...” Atau yang lebih nyesek lagi, “Dia pasti lebih cocok sama orang lain.”

Kalau pernah, Kamu gak sendirian. Banyak orang ngerasa minder saat mulai jatuh cinta. Rasanya campur aduk, takut ditolak, merasa gak pede, dan mikir kalau diri sendiri gak cukup baik. 

Tapi, tenang. Rasa minder itu wajar, kok. Dan yang penting semua hal itu bisa diatasi.

Baca juga: Hari Kesaktian Pancasila 1 Oktober: Sejarah, Makna dan Perbedaannya dengan Hari Lahir Pancasila

Kenapa Kita Suka Minder Saat Suka Sama Orang?

Kadang tanpa sadar, rasa suka ke seseorang malah bikin kita ragu sama diri sendiri. 

Bukan karena orang itu jahat atau menakutkan, tapi karena perasaan itu bikin kita jadi lebih sensitif, takut nggak cukup baik, takut nggak dipandang balik. 

Padahal sebelumnya biasa aja, tapi begitu ada perasaan, tiba-tiba jadi banyak mikir dan ngebandingin diri. 

Nah, sebenarnya ada beberapa hal yang bisa bikin rasa minder itu muncul saat kita lagi jatuh cinta. Rasa minder biasanya datang dari hal-hal ini:

Baca juga: Asyik Lho! Nonton Sambil Checkout di Vidio Shopping Sekarang Gampang Banget

1. Merasa Rendah Diri

Kalau Kamu sering ngerasa diri “kurang” dibanding orang lain, begitu suka sama seseorang, perasaan gak percaya diri itu makin kuat.

2. Suka Bandingin Diri Sendiri Sama Orang Lain

Lihat media sosial, teman yang punya pasangan sempurna, terus mikir, “Kapan ya aku kayak gitu?” Padahal Kamu gak tahu perjuangan orang lain di balik layar.

3. Terlalu Bergantung Sama Penilaian Orang

Kalau Kamu cuma bahagia kalau dipuji atau diterima orang lain, Kamu jadi gampang down kalau ngerasa belum cukup bagus.

Baca juga: 105 Caption Bahasa Inggris Hari Batik Nasional, Lucu Aesthetic!

4. Takut Ditolak

Ini wajar banget. Tapi kalau ketakutan itu bikin Kamu gak berani ngapa-ngapain, itu yang jadi masalah.