Ada 971 Kasus Bunuh Diri di Indonesia Tahun Ini, Self Love Bisa Jadi Solusi Dasar Mengatasinya

4. Tidak Memikirkan Perkataan Orang Lain

Jangan terlalu memikirkan pendapat orang lain. Fokus pada kebahagiaan pribadi dan terus menjadi diri sendiri tanpa terpengaruh oleh ekspektasi orang lain.

5. Selalu Ingat Tidak Ada Orang Yang Sempurna

Terimalah kekurangan diri sendiri dan fokus pada pengembangan bakat yang dimiliki daripada merasa kurang percaya diri.

6. Ambil Keputusan dengan Percaya Diri

Mengambil keputusan dengan yakin adalah latihan self-love yang efektif. Percayalah bahwa keputusan yang diambil adalah yang terbaik.

7. Kenali Ketakutan Bukan Menjauhinya

Mengenali dan mengatasi ketakutan membantu mengurangi stres dan kecemasan. Setelah mengetahui hal yang kita takuti selanjutnya bisa mengambil langkah terbaik.

Baca Juga: Pilu, Remaja Ini Bunuh Diri usai Update Status di WhatsApp saat Hari Valentine: See You

Hal ini memungkinkan seseorang untuk menjadi lebih tangguh dalam menghadapi tantangan.

8. Menjaga Gaya Hidup dan Gaya Hidup Positif

Self-love tidak hanya tentang penerimaan diri, tetapi juga menjalani hidup dengan sehat dan positif. Rutin berolahraga, makan seimbang, minum air cukup, dan istirahat yang cukup merupakan langkah penting.

9. Menjaga Circle Pertemanan dengan Orang yang Positif

Lingkungan yang positif mendukung pembangunan self-love. Jaga pertemanan dengan orang-orang yang memberikan dampak positif dan hindari orang-orang yang memberikan pengaruh negatif.