Terjebak Toxic Relationship? Ini 5 Tanda Hubungan Kamu Harus Diakhiri

Ilustrasi toxic relationship.

INDOZONE.ID - Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Hubungan tidak sehat atau toxic relationship bisa menjadi sumber stres dan kecemasan yang berkepanjangan.

Jika kamu merasa hubunganmu lebih banyak membawa penderitaan daripada kebahagiaan, mungkin saatnya untuk mencari jalan keluar. 

Ilustrasi menjalani hubungan toxic dengan mantan. (freepik.com)

5 Tanda Hubungan Kamu Harus Diakhiri

1. Tidak Pernah Dihargai

Dalam hubungan, kedua pasangan sudah seharusnya saling menghargai satu sama lain. Jika kamu merasa selalu diremehkan, tidak dihargai, atau pendapat kamu selalu diabaikan, ini adalah tanda hubunganmu tersebut tidak sehat.

2. Pasangan Selalu Mengulangi Kesalahan yang Sama

Kesalahan adalah hal yang manusiawi. Akan tetapi, jika pasanganmu terus-menerus mengulangi kesalahan yang sama, ini menunjukkan kurangnya komitmen dan keseriusan dalam hubungan.

Baca Juga: 10 Tips dan Trik Membangun Hubungan yang Sehat Biar Gak Toxic!

3. Kekerasan Verbal dan Fisik

Murray menjelaskan, bahwa pelaku kekerasan sengaja menggunakan ancaman, kekerasan fisik, atau kata-kata kasar untuk mengendalikan pasangannya.

Jika kamu mengalami hal ini, jangan ragu untuk mengakhiri hubungan dan mencari bantuan. Ingat, kamu berhak mendapatkan hubungan yang sehat dan penuh kasih sayang.

4. Selalu Selingkuh

Selingkuh bukan sekadar kesalahan kecil yang bisa dimaafkan begitu saja. Ini adalah pengkhianatan besar yang menghancurkan kepercayaan dalam sebuah hubungan.