BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Ilustrasi Peralatan Olahraga (Freepik.com @freepik)
Tidak bisa keluar rumah tidak berarti kamu bermalas-malasan. Ada banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan di dalam rumah, seperti yoga, pilates, atau senam aerobik.
Suasana hujan juga bisa dimanfaatkan untuk bermeditasi atau sekadar melakukan latihan pernapasan.
Berolahraga di rumah tidak hanya menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga membantu meningkatkan daya tahan di musim hujan, kala risiko terkena penyakit lebih tinggi.
Kamu mau mencoba yang mana di rumah?
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Pure Wow
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
