5 Tips Jitu Mengatasi Gangguan Kerja di Kantor

Ilustrasi seorang karyawan stres bekerja (parkerfinance.com.au)

Bekerja di kantor selama 8 jam penuh setiap harinya tentu bisa membuat jenuh. Hari-hari yang monoton itu memang jadi tantangan bagi banyak karyawan.

Selain rasa bosan dan lelah, tidak sedikit pula karyawan yang kerap merasa terganggu ketika bekerja di kantor.

Hal itu bisa disebabkan karena banyak hal. Misalnya, suasana kantor terlalu ramai atau pikiran berseliweran ke mana-mana saking banyaknya deadline pekerjaan.

Gangguan kerja di kantor ini harus segera diatasi. Jika dibiarkan terus, hanya akan membuat pekerjaan terbengkalai dan tidak produktif.

Tips Mengatasi Gangguan Kerja di Kantor

Supaya kamu tetap fokus, berikut ini beberapa tips jitu menghindari dan mengatasi gangguan kerja di kantor yang bisa dilakukan:

1. Gunakan Earphone

Beberapa tipe pekerja ada yang gampang terganggu ketika ada suara-suara berisik di sekitarnya, termasuk suara rekan kerja yang asyik mengobrol di kantor.

Jika kamu termasuk tipe orang demikian, maka memasang earphone bisa menjadi solusi terbaik. Earphone akan meredam suara berisik di kantor yang mengganggu konsentrasi kerja kamu.

Rekan-rekan kerja yang lain pun akan segan untuk mengajak kamu berbicara, kecuali jika ada hal sangat penting (urgent).

2. Buat Tanda Peringatan Khusus

Cara efektif menghindari gangguan kerja yaitu memasang tanda khusus bahwa kamu tidak ingin diganggu atau sedang sibuk.

Tanda khusus ini dapat kamu pasang di pintu ruangan atau meja kerja. Dengan begitu, rekan kerja yang lain akan tahu mengambil sikap.

Meski begitu, kamu tetap perlu memberikan semacam perhatian kepada rekan kerja lain, selama itu berkaitan dengan pekerjaan ya.

Misalnya, kamu coba melihat apakah ada rekan kerja yang butuh bantuan atau tidak. Sikap ini tentu menunjukkan profesionalitas kamu dalam bekerja. 

3. Hindari Banyak Mengobrol

Bincang-bincang ringan dengan rekan kerja terkadang bisa bikin lupa waktu. Apalagi, kalau membahas obrolan yang sama-sama disukai.

Tapi kalau keterusan, ini juga tidak baik, lho. Kamu perlu membatasi waktu mengobrol supaya tidak mengganggu pekerjaan kalian masing-masing.

Toh, kamu pasti nggak mau kan pulang kerja kelamaan gara-gara keasyikan mengobrol di kantor?

Kalau pun mau melanjutkan obrolan, kalian bisa kok lakukan di luar jam kerja atau sepulang kerja juga boleh.

4. Batasi Akses Media Sosial

Berselancar di dunia maya terutama media sosial memang menyenangkan. Tapi, kebiasaan ini sebaiknya tidak kamu lakukan di jam-jam kerja ya, guys.

Kebiasaan mengakses media sosial terlalu sering, apalagi di jam kerja, berpotensi menghabiskan banyak waktu tanpa terasa.

Nah, tips supaya terhindar dari gangguan kerja seperti itu adalah menahan diri untuk tidak mengakses media sosial apapun di jam kerja.

Entah itu media sosial Instagram, Twitter, Facebook, atau bahkan WhatsApp sekalipun. Khusus WhatsApp, boleh-boleh saja dicek selama masih berkaitan dengan pekerjaan.

Bagi kamu yang selama ini hectic banget dengan gadget, mungkin akan sedikit berat menerapkan kebiasaan ini. Tapi, lama-lama akan terbiasa, kok.

5. Strategi Manajemen Waktu

Setiap karyawan di perusahaan mana pun penting sekali membiasakan diri untuk membuat manajemen waktu yang efektif.

Ini bisa menjadi solusi agar waktumu tidak terbuang percuma dan tentu akan berdampak baik pada hasil kerjamu sendiri.

Dengan membuat strategi manejemen waktu, kamu tahu hal-hal penting apa yang diprioritaskan lebih dahulu dalam waktu dekat.

Kalau kamu sudah terbiasa memanajemen waktu, tentu segala macam gangguan kerja di kantor bisa diatasi.

Tak ada lagi waktu untuk santai-santai tidak berguna saat jam kerja. Sikap seperti ini akan menjadi contoh baik bagi rekan kerja lain.

Artikel Menarik Lainnya:

• Mengetahui Hak-hak dan Kewajiban Pekerja Kantoran
• Cara Tetap Produktif Saat “Slow Day” di Kantor
• Pilih Jam Kerja Fleksibel, atau yang Tetap?
• Pacaran dengan Rekan Sekantor? Ini 5 Resikonya!