Cara Menghindari Kebiasaan Ghibah Saat Puasa Ramadhan

Ilustrasi ghibah (photo/freepik)

Ghibah adalah perbuatan tercela yang dilarang oleh Allah SWT. Dalam Islam, membicarakan keburukan umat Muslim yang lain diibaratkan dengan memakan bangkai saudara sendiri.

Dalam kehidupan sehari-hari saja, ghibah tidak dianjurkan, apalagi ketika bulan suci Ramadhan. 

Meski tidak membatalkan puasa, ghibah di bulan Ramadhan bisa mengurangi pahala puasa bahkan membuat amal puasa tidak diterima Allah SWT.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui cara menghindari ghibah saat sedang berpuasa.

Cara Menghindari Ghibah Saat Puasa

Kalau kamu hendak bergunjing atau terjebak dalam situasi ghibah, simak cara menghindari ghibah saat puasa di bulan Ramadhan berikut ini.

1. Menjaga Lisan dan Tangan

Cara menjauhi ghibah saat berpuasa utamanya yaitu dengan menjaga lisan dan tangan di bulan Ramadhan.

Berbicaralah seperlunya dan hindari memberikan komentar negatif yang dapat memperkeruh suasana.

Perbanyaklah berprasangka baik dan ketiklah ucapan yang baik-baik di media sosial atau aplikasi pesan.

Lebih baik lagi jika kamu memilih diam selama berpuasa, sebagaimana anjuran Rasulullah dalam sabdanya yang diriwayatkan Abu Hurairah:

"Barang siapa yang beriman kepada Allah dan Hari Akhir maka hendaklah ia berkata baik atau hendaklah ia diam." (Muttafaq 'alaih: Al-Bukhari, no. 6018; Muslim, no.47)

2. Mengingat Dosa Ghibah

Jika kebaikan yang kamu lakukan di bulan Ramadhan akan mendapatkan pahala berlipat ganda, dosa ghibah yang kamu lakukan juga akan berlipat ganda.

Dosa ghibah yang kamu lakukan akan dicatat oleh Malaikat dan diminta pertanggung jawabannya kelak di akhirat.

"Tidak ada suatu kata yang diucapkannya melainkan ada di sisinya malaikat pengawas yang selalu siap (mencatat)." (QS. Qaf: 18)

Melakukan ghibah di bulan Ramadhan juga mengurangi pahala puasa bahkan membuat amal puasa tidak diterima Allah SWT.

"Barang siapa yang tidak meninggalkan perkataan zur (tercela) dan tetap mengamalkannya, maka Allah tidak butuh atas usahanya dalam menahan rasa lapar dan dahaga." (HR. Bukhari)

Dari Sayyidina Abu Hurairah ra, baginda Rasulullah SAW pernah bersabda:

"Banyak sekali orang yang puasa, namun ia tidak mendapatkan apa-apa dari puasanya kecuali rasa lapar." (HR. Ibnu Majah)

3. Saling Menasihati

Sebagai sesama umat Muslim, sudah seharusnya saling mengingatkan dalam kebaikan, termasuk menasihati jika lawan bicaramu hendak ghibah.

Menyimak dan membiarkan gunjingan tersebut terjadi justru sama buruknya dengan orang yang melakukan ghibah.

Sebisa mungkin ingatkan temanmu agar tidak bergunjing karena sedang berpuasa. Begitu pula jika kamu yang melakukan ghibah, mintalah temanmu menyadarkan perbuatanmu.

"Barangsiapa di antara kalian melihat kemungkaran, ubahlah dengan tangannya. Jika dia tidak mampu, ubahlah dengan lidahnya. Jika dia tidak mampu, ubahlah dengan hatinya. Dan itulah selemah-lemahnya iman." (HR Muslim 70)

4. Menjauhi Orang yang Suka Ghibah

Jika kamu sudah berusaha menegur dan menasihati lawan bicaramu agar berhenti ghibah, namun ia mengabaikanmu, maka jauhilah orang tersebut.

Tinggalkan pula akun gosip di media sosial atau grup chatting yang sering membicarakan kejelekan orang lain. 

Selain dapat melindungi kamu dari dosa, tindakan tersebut juga bisa mencegah kamu terhasut dan tersulut emosi yang bikin pahala puasa kamu hilang.

5. Mengenang Kebaikan Seseorang

Cara menghindari perilaku ghibah yang bisa kamu lakukan selanjutnya, yaitu dengan mengingat kebaikan orang yang hendak kamu ghibah.

Dengan mengingat kebaikan yang pernah dilakukan orang tersebut, maka kamu bisa mengurung niat untuk menggunjingnya.

Pahamilah bahwa tidak ada manusia yang sempurna, itulah sebabnya setiap orang memiliki sifat baik dan buruk masing-masing.

Itulah beberapa cara menghindari perilaku ghibah saat puasa di bulan Ramadhan yang bisa kamu terapkan. Semoga bermanfaat!

Artikel Menarik Lainnya:

• 6 Cara Agar Puasa di Bulan Ramadhan Diterima oleh Allah SWT
• Tips Hemat di Bulan Ramadhan Agar Keuangan Tetap Aman Hingga Lebaran
• 6 Makanan Kesukaan Nabi Muhammad SAW Selama Bulan Puasa Ramadhan
• Cara Menghilangkan Rasa Malas Beribadah Menurut Islam
• Inilah Diet Sehat ala Rasulullah yang Patut Diteladani