Rabu, 28 DESEMBER 2022 • 14:30 WIB

Sederet Tips Membuat Resolusi Tahun Baru 2023, Dari Langkah Kecil!

Author

Ainal Zahra Nabila

Ilustrasi resolusi tahun baru (freepik.com)

Tahun 2023 tak lama lagi akan tiba. Di tahun yang baru ini, kamu bisa menjalani berbagai hal yang dapat merubah hidupmu lebih baik.

Sebelum menjalaninya, kamu bisa membuat resolusinya terlebih dahulu. Di resolusi ini kamu bisa memasukkan tujuan hidupmu dari segala aspek.

Berikut ini tips membuat resolusi tahun baru 2023 yang bisa kamu terapkan.

1. Belajar dari masa lalu

Ilustrasi menulis resolusi tahun baru (freepik.com)

Mengevaluasi apapun yang kamu lakukan dalam satu tahun terkahir dapat menjadi pembelajaran agar resolusi tahun depan bisa lebih baik lagi.

Hal yang gagal tercapai di tahun sebelumnya bisa kamu jadikan pelajaran untuk resolusi tahun depan.

2. Mulai dari yang disukai hingga menjadi mimpi

Ilustrasi passion (freepik.com)

Jika kamu sudah tahu apa saja hal-hal yang tak boleh terulang di tahun lalu, kamu bisa mulai membuat resolusi tahun baru dari hal yang kamu sukai dan bisa ditekuni.

Setelahnya, kamu bisa membuat resolusi tahun baru yang berhubungan dengan mimpimu yang ingin terwujud di tahun tersebut. Namun, jangan terlalu banyak agar kamu tak terlalu muluk-muluk sehingga malas mewujudkannya.

3. Jalani tujuan dengan langkah pasti

Ilsutrasi menjalani pekerjaan impian (freepik.com)

Apapun bisa kamu tulis menjadi resolusi tahun baru. Namun, jika kamu hanya menuliskannya saja dan tak ada pergerakan yang dilakukan untuk mencapai tujuan tersebut, maka tujuan tersebut tak akan artinya.

Maka itu, kamu bisa membuat resolusi tahun baru dengan cara menuliskannya beserta langkah kecil. Misalnya, 'Membaca selama satu jam setiap pagi' daripada 'Lebih sering membaca di tahun 2023'.

Cara Membuat Resolusi Tahun Baru 2023 Lainnya

Ilustrasi resolusi tahun baru (freepik.com)

Adapun tips membuat resolusi tahun baru lainnya yang bisa kamu terapkan, yakni dengan menggunakan metode SMART.

Metode SMART merupakan panjangan dari specific, measureable, achieveable, relevant, dan time-bound.

Specific adalah cara membuat resolusi tahun depan dengan kata-kata spesifik seperti, 'aku hanya boleh bermain sosial media selama satu jam' daripada 'aku harus mengurangi bermain sosial media'.

Selanjutnya, measureable adalah target yang terukur. Jadi, resolusi dituliskan dengan capaian yang realistis, misalnya 'aku ingin memiliki tabungan Rp10 juta dalam 1 tahun' daripada 'aku harus punya tabungan'.

Sedangkan, achieveable adalah target yang pasti akan tercapai. Misalnya, kamu ingin berkontribusi banyak dalam projek sosial di tahun ini.

Namun, kamu harus mengetahui hal apa yang bisa menghlangi resolusimu itu, sesuaikan pula dengan jam kerja.

Selain itu, relevant adalah resolusi yang cocok untukmu dan bukan sekedar mengikuti tren. Terakhir, time-bound adalah rencana yang memiliki ukuran waktu spesifik dan bukan sekedar 'Ingin menyelesaikan 2 buku dalam 1 minggu'.

Metode ini menjadi cara mudah untuk kamu menentukan resolusi tahun depanmu. Hal ini disampaikan dalam New York Times.

Nah, itulah beberapa tips membuat resolusi tahun depan yang dapat kamu terapkan. Dengan mengikuti beberapa cara di atas, resolusi tahun depanmu akan semakin mudah tercapai dan bukan hanya sekedar tulisan yang mengikut tren akhir tahun.