Selasa, 14 APRIL 2020 • 10:56 WIB

Yuk, Intip Perawatan Sederhana yang Bikin Kulit Sehat

Author

Super Admin

Ilustrasi kulit sehat. (Pexels/Andrea Piacquadio)

Menghabiskan lebih banyak waktu di rumah membuat kamu memiliki kesempatan untuk memanjakan diri. Salah satunya adalah melakukan perawatan pada kulit.

Gunakan waktu di rumah ini untuk membuat tampilan kulit kembali sehat dan bersinar. Kamu tak perlu menggunakan rangkaian produk perawatan kulit yang harganya selangit. Cukup dengan tindakan-tindakan sederhana agar kulit tetap sehat.

Apa sajakah itu? Simak ulasannya berikut ini seperti yang dilansir dari Times of India, Selasa (14/4/2020).

1. Tampil Alami

Ilustrasi wanita tampil alami. (Pexels/Burst)

Berada di rumah memberikan kesempatan merias diri secukupnya. Kamu tak perlu makeup dan menata rambut sedemikian rupa. Gunakan kesempatan ini untuk terbebas dari kosmetik dan alat penata rambut.

Dengan demikian, kulit dan rambut bisa bernapas sejenak. Kamu juga bisa memanjakan kulit dan rambut dengan bahan-bahan alami yang tersedia di rumah.

2. Tetap Pakai SPF

Ilustrasi SPF. (Pixabay)

Meskipun berada di dalam rumah, kamu tetap membutuhkan tabir surya. Sebab sinar UV dari matahari tetap bisa menembus ke dalam ruangan dan mengenai kulit.

Bila kulit terus terpapar sinar UV tanpa perlindungan SPF, maka bisa mengakibatkan kerusakan kulit. Tabir surya berguna untuk menghindari tanda-tanda penuaan seperti keriput dan bintik-bintik hitam.

3. Gunakan Minyak Esensial

Ilustrasi minyak esensial. (Pixabay)

Terlalu lama berada di dalam rumah tanpa bisa mencari hiburan ke luar dapat menyebabkan stres. Belum lagi dengan pemberitaan seputar Covid-19 dan beban pekerjaan yang mungkin bertambah. Kondisi ini dapat berdampak buruk bagi kulitmu.

Untuk mengatasinya, manfaatkanlah aromaterapi yang ada di rumah. Menggunakan minyak esensial dalam perawatan kulit serta memasang lilin aromaterapi di setiap ruangan dapat membantu menenangkan tubuh dan pikiran.

4. Jangan Lupa Berolahraga

Ilustrasi berolahraga. (Pexels/theformfitness)

Selama berdiam diri di rumah, tidak banyak aktivitas fisik yang dilakukan. Oleh karenanya, untuk membuat tubuh tetap sehat, luangkan waktu untuk berolahraga.

Segala bentuk olahraga akan bermanfaat bagi tubuh dan kulit karena membantu membuang racun serta meningkatkan sirkulasi darah.