Saat Puasa Kulit Kering? Ini Tips Agar Kulit Tetap Lembap

Ilustrasi kulit wajah lembap (Unsplash/Kirill Balobanov)

Sebentar lagi kita akan memasuki bulan puasa nih guys, enggak kerasa ya! Nah, saat puasa tubuh pasti kekurangan cairan dan hal ini membuat kulit kering dan kusam.

Kamu pasti tidak ingin dong kulit menjadi tidak sehat, untuk mengatasinya kamu bisa nih coba beberapa tips ini yang sudah Indozone rangkum dari berbagai sumber:

1. Konsumsi buah dan sayur saat berbuka dan sahur

Konsumsi buah dan sayur membantu menutrisi kulit kamu selama berpuasa. Jadi usahakan makan buah dan sayur yang cukup ketika berbuka dan juga sahur ya guys.

2. Jangan lupa pakai pelembap dan sunscreen

Menjaga kelembapan kulit kamu selama berpuasa, jangan lupa untuk gunakan pelembap dan sunscreen, ini cara dari luar untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.

3. Jaga waktu tidur

Saat bulan puasa tidur pasti jadi tidak teratur, dan ini bisa membuat kulit kamu kering. Sehingga tetaplah jaga waktu tidur kamu agar kulit tetap sehat dan terhidrasi dengan baik.

Artikel Menarik Lainnya:

• 5 Makanan Kaya Vitamin C yang Harus Dikonsumsi Setiap Hari
• Obat untuk Virus Corona Segera Uji Klinis pada Manusia Oleh Ilmuwan AS
• Penyakit Disentri: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan