13 Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam secara Alami, Mudah!

Ilustrasi kantung mata (photo/unsplash/@soroushkarimi)

Kantung mata merupakan pertanda melemahnya struktur jaringan otot yang menyangga kelopak mata.

Biasanya, kantung mata disertai dengan lingkaran hitam di area bawah mata, sehingga sering disebut mata panda.

Penyebab kantung mata pun bermacam-macam, mulai dari kurang tidur, dehidrasi, stres, penuaan, sinar matahari, konsumsi garam, anemia, hingga keturunan.

Tak perlu khawatir berlebihan, karena ada beberapa cara menghilangkan kantung mata dengan mudah secara alami.

Cara Menghilangkan Kantung Mata

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini Indozone bagikan cara menghilangkan kantung mata hitam dan bengkak secara alami dengan mudah.

1. Kompres es batu

Menggunakan es batu atau air dingin yang dikompres ke area kantong mata, dapat melancarkan sirkulasi darah.

Sehingga bisa meredakan pembengkakan sekaligus mengurangi lingkaran hitam pada mata.

Kamu hanya perlu membungkus es batu dengan handuk atau kain, kemudian mengompresnya pada mata selama 15 menit setiap hari.

2. Tempelkan irisan mentimun

Mentimun mengandung kadar air yang tinggi dan vitamin C, yang baik untuk melembapkan area di mata.

Sifat anti-inflamasi pada mentimun juga membantu mengurangi jaringan bengkak pada kantung mata.

Cara menghilangkan kantung mata dengan mentimun sangat mudah. Cukup iris mentimun, kemudian tutup mata dan tempelkan mentimun selama 15 menit.

3. Pakai kantung teh

Kafein dalam teh mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan aliran darah ke kulit di sekitar area mata.

Berdasarkan penelitian dalam Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, teh memiliki sifat antiradang yang bisa mengurangi pembengkakan.

Kamu cukup ambil kantung teh yang sudah diseduh, simpan di kulkas dalam beberapa menit, lalu tempelkan di kulit sekitar mata, biarkan 15-30 menit.

4. Oleskan lidah buaya

Lidah buaya terbukti memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu meredakan pembengkakan pada mata.

Tak hanya itu, lidah buaya mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang bisa memperbaiki kondisi kulit di sekitar mata.

Cara menggunakannya mudah, cukup oleskan gel yang ada pada lidah buaya. Diamkan sekitar 25 menit dan bilas sampai bersih dengan air yang mengalir.

5. Gunakan sendok dingin

Cara menghilangkan kantung mata secara alami dapat kamu lakukan dengan menggunakan sendok dingin.

Suhu dingin pada sendok mampu mengurangi peradangan dan melancarkan penyumbatan pembuluh darah pada mata yang bengkak.

Kamu hanya perlu menyimpan sendok ke dalam lemari es sampai dingin, kemudian letakkan pada kantung mata sambil ditekan perlahan, diamkan 10 menit.

6. Balurkan masker tomat

Tomat mengandung vitamin C yang bisa mencerahkan lingkaran hitam dan mengurangi mata panda.

Bukan itu saja, pada tomat juga terdapat likopen (lycopene) yang bisa mencegah kerusakan ringan pada retina.

Cara membuatnya, kamu cukup campurkan jus tomat dengan jus lemon, lalu oleskan ke area kantung mata.

7. Tempelkan irisan kentang

Cara menghilangkan kantung mata hitam yang perlu kamu coba selanjutnya, yaitu dengan menempelkan irisan kentang.

Kandungan enzim katekolase pada kentang, mampu mengurangi hiperpigmentasi penyebab gelap pada kantung mata.

Pertama-tama potong kentang menjadi dua irisan, kemudian simpan di dalam kulkas sampai dingin. Lalu letakkan pada kelompak mata yang tertutup.

8. Oleskan krim mata

Krim mata (eye cream) sangat efektif membantu mengurangi kantung mata, namun sebaiknya digunakan secara rutin.

Pilihlah krim mata dengan kandungan kafein, chamomile, mentimun, atau arnica serta vitamin C, vitamin K, dan vitamin E.

Aplikasikan krim mata dua kali sehari, pada malam hari sebelum tidur dan pagi hari sebelum beraktivitas.

9. Gunakan sunscreen

Salah satu penyebab kantung mata yang sering tidak disadari, yakni paparan sinar ultraviolet dari cahaya matahari.

Oleh karena itu, kamu perlu menggunakan tabir surya (sunscreen) setiap hari, baik saat berada di dalam ruangan maupun di luar ruangan.

Gunakanlah sunscreen minimal dengan kadar SPF 30 untuk perlindungan maksimal. Ulangi jika kamu berkeringat atau terkena air.

10. Tidur yang cukup

Kamu perlu mendapatkan waktu tidur yang cukup agar kantung mata tidak makin parah. Kalau kamu insomnia, ketahui cara cepat tidur yang tepat agar kebutuhan istirahatmu terpenuhi.

Saat tidur, gunakan bantal yang lebih tinggi dari posisi kepala agar cairan tidak menumpuk di sekitar mata dan menyebabkan mata bengkak.

11. Perbanyak minum air

Kantung mata juga bisa disebabkan oleh dehidrasi atau kekurangan cairan, loh! Makanya, kamu harus memperbanyak minum air.

Kamu bisa minum air putih 13 gelas setiap hari bagi pria, dan 9 gelas setiap hari untuk wanita.

12. Kurangi asupan garam

Mengonsumsi garam secara berlebihan bukan hanya berbahaya bagi tubuh, melainkan juga berdampak buruk pada kulit.

Pasalnya, garam menahan cairan yang ada di dalam tubuh, sehingga memicu pembengkakan pada kantung mata.

13. Konsumsi zat besi

Anemia atau kekurangan sel darah merah bisa mengakibatkan munculnya kantung mata dan kulit yang pucat.

Untuk mendukung pembentukan sel-sel darah merah, kamu disarankan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, seperti:

• Daging merah
• Seafood
• Ayam
• Sayuran hijau
• Kacang-kacangan

Nah, itu dia cara menghilangkan kantung mata dengan mudah secara alami, hasilnya juga permanen dan tidak menimbulkan efek samping. Semoga kantung mata kamu segera hilang, ya!

Artikel Menarik Lainnya:

• Kantung Mata Tak Kunjung Hilang, Kenali Penyebab Utamanya
• 5 Cara Mengobati Mata Bintitan dengan Bahan Alami Tanpa Efek Samping
• 5 Kebiasaan yang Merusak Mata Tanpa Disadari
• 7 Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami Tanpa Efek Samping