Selasa, 25 OKTOBER 2022 • 13:24 WIB

6 Cara Memudarkan Stretch Mark Pada Bokong, Lakukan Secara Rutin!

Author

Ainal Zahra Nabila

Ilustrasi stretch mark pada bokong (freepik.com)

Stretch mark merupakan garis halus kemerahan pada bagian tubuh seperti perut, paha, dan bokong yang panjang mulai dari milimeter sampai dengan belasan sentimeter.

Dalam jurnal berjudul, Topical Management Of Striae Distensae (Stretch Marks): Prevention And Therapy Of Striae Rubrae And Albae, dijelaskan bahwa stretch mark tidak dapat dihilangkan dengan lebih dari satu tindakan medis.

Akan tetapi, kamu bisa memudarkannya dengan melakukan beberapa hal. Namun, cara memudarkan stretch mark ini harus dilakukan secara rutin, apalagi pada bagian bokong.

Sebelum mengetahui cara menghilankang stretch mark, kamu perlu mengatahui penyebab timbulnya stretch mark terlebih dahulu.

Penyebab Timbulnya Stretch Mark

Ilustrasi stretch mark (yesdok.com)

Sebelum mengetahui cara mengatasi stretch mark, baiknya kamu mengetahui terlebih dahulu penyebab terjadinya stretch mark.

Biasanya stretch mark terjadi karena terjadinya masa pubertas, kegemukan, terlalu sering menggunakan krim kulit kortison, pembentukan kolagen abnormal, kondumdi obat yang menghalangi bentuk kolagen.

Cara Memudarkan Stretch Mark di Bokong

Ilustrasi stretch mark (morulaivf.co.id)

Setelah mengetahui penyebab timbulnya stretch mark, kamu dapat mengetahui cara mengatasinya berikut ini.

1. Perbanyak konsumsi air putih

Konsumsi air putih dengan cukup dapat menjadi cara menghilangkan stretch mark yang paling ampuh pada bokong.

2. Menggunakan minyak jarak

Cara menghilangkan stretch mark lainnya adalah dengan menggunakan minyak jarak. Minyak ini bisa kamu aplikasikan pada bagian yang memiliki guratan.

3. Pakai Tretinoin cream

Dam sebuah penelitian disebutkan bahwa retinion cream (Retin-A, Renova, Avita) dapat mengurangi guratan, pada mereka yang usia stretch mark.

Namun, krim ini harus digunakan dengan hati-hati karena cream ini memiliki risiko iritasi. Jangan gunakan pada kehamilan juga.

4. Rajin pakai body lotion

Cara menghilangkan stretch mark selanjutnya adalah dengan rajin memaki body lotion.

Rajin memakai lotion dapat membuat kulit lebih kenyal, sehat, dan tak mudah kering. Dengan demikian, stretch mark akan berangsur mengurang.

5. Gunakan masker bokong

Masker bokong merupakan salah satu cara menghilangkan stretch mark yang paling efektif. Pasalnya, masker bokong yang dijual dipasaran telah mengandung banyak bahan alami yang baik untuk stretch mark.

6. Konsumsi makanan sehat

Makanan dapat mempengaruhi kesehatan kulit seseorang. Hal ini berlaku pula pada stretch mark.

Untuk mencegah stretch mark, makanlah makanan yang sehat dan seimbang.Pastikan untuk mendapatkan banyak vitamin dan mineral, terutama vitamin E, vitamin C, seng, dan silikon untuk meningkatkan produksi kolagen.

Nah, itulah beberapa cara menghilangkan stretch mark yang dapat kamu ketahui. Lakukan secara rutin agar dapat pudar dengan mudahnya.