Bukan Childfree ala Gitasav, Ini Cara Alami Dapatkan Kulit Awet Muda

Ilustrasi tanda penuaan. (FREEPIK)

Belakangan nama selebgram dan konten kreator Gita Savitri atau yang lebih terkenal dengan sebutan Gitasav, menjadi perbincangan netizen. Pasalnya, rahasia awet mudanya sedikit berbeda dari orang kebanyakan, yakni childfree. 

"Not having kids is indeed natural anti-aging. You can sleep for 8 hours every day, no stress hearing kids screaming. And when you finally got wrinkles, you have the money to pay for botox," tulis Gita membalas komentar salah satu warganet. 

Dalam pernyataannya, Gitasav menjelaskan bahwa tidak memiliki anak atau childfree merupakan salah satu cara alami untuk awet muda. Pendapatnya pun menimblkan pro dan kontra.

Kendati demikian, spesialis kulit dan kelamin dari DNI Clinic Center dr I Nyoman Gusti Darma menegaskan bahwa, penuaan merupakan proses alamiah yang terjadi pada tubuh. Penuaan terbagi menjadi dua tipe yakni intrinsic skin aging dan extrinsic skin aging.

Baca Juga: Jauh-Jauh Oplas Wajah ke Korea Biar Makin Muda, Titi DJ Malah Disebut Mirip Lucinta Luna

Intrinsic skin aging merupakan penuaan kulit yang terjadi akibat perubaahan kulit yang bersifat fisiologis dan gradual seiring berjalannya waktu. Penuaan ini berhubungan dengan hormonal dan genetik.

Sementara extrinsic skin aging, merupakan penuaan kulit yang diakibatkan oleh faktor eksternal seperti lingkungan. Faktor lingkungan yang paling berpengaruh ialah paparan sinar ultraviolet, merokok, pola makan, terpapar benda kimiawi, luka, dan beberapa polutan udara.

"Sehinga tidak seperti intrinsic skin aging, extrinsic skin aging cenderung lebih dapat dicegah," ujar dr Darma kepada Indozone, Kamis (9/2/2023).

Baca Juga: Umurnya 38 Tahun, Gak Nyangka Banget Shih Min Ah Seawet Muda Ini, Bajunya Korea Abis!

Lebih jauh, dr Darma pun memberikan tips mudah untuk mencegah penuaan, antara lain:

1. Hindari paparan sinar matahari dengan menggunakan payung atau tidak keluar rumah

2. Hindari merokok baik aktif maupun pasif. 

3. Konsumsi makanan yang tinggi antioksidan, seperti buah-buahan dan sayur. Jenis makanan tersebut akan membantu tetap awet muda

Selain cara alami untuk tetap awet muda, berikut beberapa perawatan tambahan yang bisa dilakukan, seperti:

1. Menggunakan skin care dan obat yang mengandung sunscreeen atau tabir surya 

2. Lakukan eksfoliasi untuk mengangkat kulit mati sehingga kulit tetap terlihat muda

3. Perawatan ke dokter dengan menggunakan chemical peeling, laser, radiofrequency dan HIFU untuk pengencangan kulit.

Artikel Menarik Lainnya:

• Hesti Purwadinata Bocorkan Tips Awet Muda ala Dirinya: Rajin Olahraga!

• Style Hijab ala Gita Savitri yang Bahas Childfree & Anti Aging, Ada Pashmina hingga Turban

• Pakai Kebaya Rp145 Ribu ke Kondangan Kiky Saputri, Hesti Purwadinata: Beli di E-Commerce