6 Cara Mengencangkan Kulit Kendur Akibat Bertambahnya Usia

6 Cara untuk Mengencangkan Kulit Kendur Akibat Bertambahnya Usia (freepik.com)

INDOZONE.ID - Kulit bisa mengendur seiring bertambahnya usia, karena perubahan pada molekul kulit yang membuatnya elastis, kencang, dan terhidrasi.

Berikut adalah beberapa cara untuk mengencangkan kulit kendur akibat bertambahnya usia termasuk olahraga, suplemen, dan prosedur laser.

1. Olahraga

Olahraga, Cara untuk Mengencangkan Kulit Kendur Akibat Bertambahnya Usia (freepik.com)

Cara pertama mengencangkan kulit kendur akibat bertambahnya usia adalah olahraga. Berolahraga secara teratur adalah cara penting untuk tetap sehat dan menua dengan baik.

Beberapa jenis olahraga dapat membantu mengurangi efek penuaan pada kulit.

Studi menunjukkan bahwa olahraga ketahanan (joging, lari, jalan ringan, bersepeda dan lain-lain) dapat mengurangi perubahan kulit yang mengendur terkait usia, dengan meningkatkan metabolisme jaringan dan merangsang pelepasan hormon yang membantu memperbaiki jaringan kulit.

Bagi wanita yang memiliki kulit kendur akibat kehamilan, berkonsultasilah dengan dokter untuk mengetahui cara berolahraga yang aman.

2. Produk Pengencang Kulit

Produk Pengencang Kulit, Cara untuk Mengencangkan Kulit Kendur Akibat Bertambahnya Usia (freepik.com)

Banyak produk pengencang kulit seperti gel, krim, dan patch yang tersedia untuk mengatasi kasus kulit kendur ringan.

Produk yang mengandung retinoid adalah pilihan yang baik karena retinoid adalah antioksidan kuat yang dapat meningkatkan produksi kolagen.

Baca Juga: Ini Dia Penyebab Kulit Kendur dan Cara Mengatasinya, Yuk Simak!

Namun, efektivitas produk ini mungkin terbatas, dan hasil yang terlihat biasanya hanya bersifat sementara dan memerlukan penggunaan terus-menerus.

3. Suplemen

Mengonsumsi Suplemen, Cara untuk Mengencangkan Kulit Kendur Akibat Bertambahnya Usia (freepik.com)

Cara ketiga mengencangkan kulit kendur akibat bertambahnya usia adalah mengonsumsi suplemen yang memainkan peran penting dalam kesehatan kulit.