Cuaca panas dapat menyebabkan timbulnya heat stroke. Heat stroke merupakan kondisi tubuh mengalami peningkatan suhu yang drastis akibat dari paparan cuaca panas.
Kondisi ini dapat mengakibatkan kondisi tubuh lainnya terkena imbasnya, seperti otak, hati, ginjal, dan otot. Nah, untuk mencegahnya berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan. Simak yuk!
Saat siang hari cuaca sangat panas, jadi jangan pernah berolahraga pada siang hari karena cuaca panas dapat meningkatkan heat stroke.
Supaya kulit tak terbakar disarankan untuk gunakan sunscreen, karena saat kulit sudah terbakar kemampuan tubuh untuk mendinginkan diri akan berpengaruh.
Cara yang juga bisa kamu lakukan untuk mencegah terjadinya heat stroke yakni menjaga tubuh tetap terhidrasi, karena dengan begitu dapat mempertahankan tubuh di suhu normal.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: