4 Manfaat Mengunyah Permen Karet Bagi Kesehatan Mental dan Fisik

Ilustrasi/Unsplash

Mengunyah permen karet memang menyenangkan, tapi tak hanya menyenangkan saja, mengunyah permen karet dapat memberikan manfaat kesehatan mental dan juga fisik.

Nah, berikut ini beberapa manfaatnya yang harus kamu ketahui. Apa saja ya?

1. Memperlancar buang air besar

Manfaat yang akan kamu dapatkan saat kamu mengunyah permen karet ialah memperlancar buang air besar. Hal ini karena permen karet terbukti merangsang gerakan usus, dengan meningkatkan produksi cairan di lambung.

2. Menghilangkan stres dan meningkatkan ingatan

Mengunyah permen karet saat mengerjakan sesuatu dipercaya dapat meningkatkan ingatan, serta dapat meningkatkan kemampuan dalam pemahaman dan pengambilan keputusan. Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat menghilangkan stres.

3. Menghilangkan sakit pada telinga

Saat telinga sakit, kamu dapat mengatasinya dengan mengunyah permen karet. Hal ini karena pergerakan rahang dan produksi saliva, dapat meredakan tekanan yang terjadi di telinga.

4. Menurunkan berat badan

Mengunyah permen karet dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena mengunyah permen karet akan mengurangi asupan kalori yang masuk ke dalam perut dan memberikan sinyal bahwa kita tak perlu makan lagi.