BREAKING NEWS
|
KAMIS, 19/06/2025
|
Tubuh membutuhkan asupan vitamin yang cukup untuk menjaga sistem kekebalan tubuh supaya tetap sehat. Hal ini karena asupan vitamin yang cukup dapat membantu menjaga tulang tetap kuat, menyembuhkan luka, hingga baik untuk otak.
Salah satu yang sering dikonsumsi ialah suplemen vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh. Tapi jika konsumsi vitamin C terlalu banyak apakah berbahaya untuk kesehatan?
Hal ini tentu saja membahayakan, pasalnya konsumsi vitamin C lebih banyak dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan. Tapi efek samping ini terjadi saat kamu konsumsi vitamin C berbentuk suplemen.
Saat ini terjadi, kamu hanya perlu mengurangi dosis suplemen yang kamu konsumsi.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
