BREAKING NEWS
|
SENIN, 23/06/2025
|
Ilustrasi. (Pixabay/Free-Photos)
Kopi menjadi salah satu jenis minuman yang diminati oleh banyak orang untuk memulai hari.
Lalu manfaat apa saja sih yang didapatkan dari meminum kopi di pagi hari?
Menurut Ahli Gizi Kristine Angela, meminum kopi di pagi hari memang baik untuk kesehatan, asalkan kopi yang dimaksud adalah kopi murni bukan kopi instan.
"Kopi yang baik itu, kopi murni. Kalau kopi instan kadar kafeinnya nggak tinggi melainkan gula yang dominan," ujarnya kepada Indozone, Senin (27/1/2020).
Kristine menjelaskan, minum kopi di pagi hari memberi dampak baik untuk kesehatan, di antaranya baik untuk lambung dan jantung.
"Kopi murni itu baik untuk lambung dan jantung. Selain itu untuk konsentrasi dan sistem syaraf juga baik," tuturnya.
Jadi gimana? Sudah tau dong ya sekarang kalau minum kopi di pagi hari itu baik untuk kesehatan, asalkan kopi murni ya guys!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
News 
Z Campus 
Arena 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
