Ketahui 5 Efek Buruk Alkohol untuk Tubuh, Apa Saja?

Ilustrasi minuman beralkohol. (Unsplash/@wilstewart3)

Banyak orang mengonsumsi alkohol tanpa peduli dengan kesehatan tubuhnya sendiri. Ingat, terlalu banyak mengonsumsi alkohol bisa memberikan efek buruk jangka panjang pada tubuh.

Sedikit alkohol untuk tubuh saja bisa memengaruhi sistem dalam tubuh. Apalagi jika kamu mengonsumsinya terlalu banyak.

Dilansir dari Conehealth, Senin (23/3/2020), inilah efek buruk yang akan terjadi pada tubuh jika mengonsumsi terlalu banyak alkohol.

1. Sistem Kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh bertugas untuk melawan kuman, virus, dan penyakit lain di dalam tubuh. Sementara alkohol bisa memperlambat sistem kekebalan tubuh, membuat sel darah putih yang melawan bakteri bekerja lebih lamban. Bagi peminum berat, berisiko terkenal TBC, pneumonia, dan risiko berbagai kanker yang lebih tinggi.

2. Sistem Kerangka

Terlalu banyak mengonsumsi alkohol juga bisa menghambat produksi tulang baru. Ini bisa membuat seseorang berisiko terkena osteoporosis dan patah tulang. Alkohol juga membuat otot cenderung lemah dan mudah kram.

3. Sistem Reproduksi

Jangan salah, alkohol juga bisa merusak sistem reproduksi lho, salah satunya disfungsi ereksi. Alkohol menyebabkan produksi hormon melambat sehingga menyebabkan ketidaksuburan. Pada perempuan, alkohol bisa menyebabkan berhentinya menstruasi dan infertilitas, serta meningkatkan risiko kanker payudara.

4. Sistem Peredaran Darah

Sekali saja minum alkohol berlebihan bisa membuat jantungmu bermasalah. Pada perempuan, risiko ini lebih tinggi. Masalah jantung yang terjadi akibat alkohol meliputi keracunan sel-sel otot jantung, detak jantung tidak teratur, tekanan darah tinggi, stroke, dan serangan jantung.

5. Sistem Pencernaan

Alkohol membuat usus sulit mengontrol bakteri dan menyerap nutrisi yang bisa menyebabkan kekurangan gizi. Alkohol juga bisa menyebabkan kerusakan kelenjar ludah, penyakit gusi dan kerusakan gigi, bisul di kerongkongan, refluks asam, mulas, radang lambung, gastritis, pendarahan, dan wasir.

Artikel Menarik Lainnya:

• Ibu Terinfeksi Covid-19 Tetap Bisa Menyusui, Begini Saran WHO
• Yoga dan Teknik Pernapasan Bisa Membantu Kita Terhindar dari Virus Corona
• Jangan Ditunda, Segera Cuci Tangan Setelah Memegang 12 Benda Ini