Viral Polisi Palak Sekarung Bawang, Ini 5 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan

Ilustrasi bawang merah (Pixabay)

Baru-baru ini, media sosial dihebohkan video viral yang memperlihatkan oknum polisi meminta sekarung bawang merah ke seorang sopir truk di Tangerang.

Belakangan baru diketahui, ternyata aksi pungutan liar (pungli) itu dilakukan oknum polisi berinisial Aiptu PDH sebagai barter atas penilangan pengendara di kawasan Bandara Soetta.

Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes Pol Yusri Yunus membenarkan adanya pungli sekarung bawang merah. Kejadian itu terjadi pada Senin, 1 November 2021 kemarin sore.

Kata Yusri, oknum polisi tersebut sempat ingin menilang sopir truk. Namun, oknum itu meminta satu karung bawang untuk menggugurkan sanksi penilangan.

Baca Juga: Transkrip Lengkap Viral Polantas Diduga Ogah Disogok Rp 100 Ribu, Minta Sekarung Bawang

Bicara soal bawang merah, salah satu bumbu masakan ini hampir selalu ada dalam setiap masakan Indonesia.

Selain membuat masakan jadi lebih enak dan gurih, bawang merah juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Jangan salah, meski berbau menyengat dan terasa perih jika terkena mata, bawang merah mengandung nutrisi yang sangat baik untuk tubuh.

Mulai dari protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, tembaga, seng, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, dan vitamin C.

Lalu, apa saja manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh?

1. Meningkatkan sistem imun

Salah satu cara yang dilakukan untuk meningkatkan sistem imun tubuh, yaitu dengan banyak mengonsumsi vitamin C.

Nah, dalam setiap 100 mg bawang merah, terdapat 2 mg vitamin C. Oleh karena itu, bawang merah sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi sebagai penambah imun tubuh.

Vitamin C dapat merangsang sel darah putih menuju lokasi infeksi, membentuk antioksidan, dan membunuh mikroba yang sedang menyerang tubuh.

2. Meningkatkan kesehatan tulang

Salah satu kandungan nutrisi yang terdapat dalam bawang merah, yaitu kalsium.

Seperti diketahui, kalsium sangat dibutuhkan untuk menjaga agar kesehatan tulang tetap terjaga. Selain itu, kalsium dapat menjaga tulang agar tetap kokoh.

3. Kesehatan saraf dan otot

Kandungan kalium yang terdapat dalam bawang merah sangat bermanfaat untuk saraf dan otot agar tubuh dapat bergerak secara maksimal.

Namun apabila kamu kekurangan kalium, maka hal itu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari karena memungkinkan terjadinya masalah pada saraf dan otot.

4. Berpotensi mencegah kanker

Salah satu upaya yang dilakukan untuk mencegah kanker adalah dengan banyak mengonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan antioksidan.

Bawang merah merupakan salah satu rempah yang kaya akan antioksidan. Oleh karena itu, mengonsumsi bawang merah juga bisa berpotensi mencegah berkembangnya sel-sel kanker dalam tubuh.

5. Mengatasi peradangan

Peradangan dalam tubuh akan muncul ketika sistem kekebalan sedang membuat antibodi melawan virus, bakteri, atau zat asing yang masuk ke dalam tubuh.

Agar peradangan tidak menjadi parah, maka ada baiknya mengonsumsi makanan yang kaya akan antiradang, salah satunya bawang merah.

Artikel Menarik Lainnya:

• Semangat SBY Melukis Tak Pudar Meski Diserang Kanker Prostat: Bawa Kedamaian di Hati Saya
• Terbongkar, Lionel Messi Ternyata Tahu Gerard Pique Mengkhianatinya
• Viral! Geng Motor Gasak Kotak Amal di Steam Motor Jaksel, Polisi Turun Tangan