Beda Usia, Beda Juga Cara Menghitung IMT, Berikut Caranya

Ilustrasi menimbang berat badan. (Foto oleh Ketut Subiyanto dari Pexels)

Tahun 2021 sebentar lagi akan pergi dan kita akan menyambut tahun baru 2022. Segudang resolusi pun sudah disiapkan, salah satunya resolusi diet. Namun sebelumnya, ketahui dulu yuk IMT-nya.

IMT atau Indeks Massa Tubuh atau juga dikenal BMI atau Body Mass Index adalah informasi untuk mengetahui berat badan ideal yang ingin dicapai. Tak cuma itu, dengan menghitung IMT, kamu jadi tau apakah kamu termasuk dalam kategori berat badan kekurusan, normal, atau kegemukan hingga overweight.

Memang menghitung IMT sudah banyak beredar di internet. Namun, menghitung IMT ternyata tak bisa sembarangan. Setiap umur punya perhitungan tersendiri. Berikut ini cara menghitung IMT berdasarkan umur:

1. Cara menghitung IMT Bayi Usia 1-6 Bulan

IMT = Berat Badan Lahir (gr) + (Usia x 600 gram)

2. Cara Menghitung IMT Bayi Usia 7-12 Bulan

IMT = Berat Badan Lahir (gr) + (Usia x 500 gram)

3. Cara Menghitung IMT Anak Usia 1-5 Tahun

IMT = 2n + 8

n adalah usia dalam tahun dan bulan. Sebagai contoh, jika usia anak 19 bulan, maka ditulis 1,7 yang dibaca 1 tahun 7 bulan.

4. Cara Menghitung IMT Dewasa

IMT = Berat Badan (kg) : (Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan (m))

5. Cara Menghitung IMT Pada Ibu Hamil

IMT = -1,2 x IMT + 42

Nah, jika sudah mendapatkan angka IMT-nya, kamu perlu membaca informasi di bawah ini:

• Kurang dari 17,0 termasuk dalam kategori kurus tingkat berat
• 17,0-18,4 termasuk dalam kategori kurus tingkat ringan
• 18,5-25,0 termasuk dalam kategori normal
• 25,1-27,0 termasuk dalam kategori gemuk tingkat ringan
• Di atas 27 termasuk dalam kategori gemuk tingkat berat

Artikel Menarik Lainnya:

• Kejahatan Seksual Kian Marak, DPR Pastikan Bakal Segera Selesaikan RUU TPKS
• Negara yang Viral di ‘Layangan Putus’ Punya Pantai Indah Ramah Difabel
• POPULER: Eks Kapolsek Sepatan Ternyata Sudah Sering Pakai Sabu & Timnas Dibantai Thailand