Penyebab dan Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda dengan Bahan Alami

Ilustrasi mata panda. (Freepik)

Terkadang kesibukan kerja dan aktivitas lainnya membuat orang harus begadang, hal ini menyebabkan munculnya mata panda.

Mata panda adalah istilah yang merujuk pada lingkaran hitam di kulit sekitar mata. Sebetulnya ada banyak penyebab munculnya mata panda selain begadang.

Penyebab Mata Panda

Sebelum mengetahui cara menghilangkan mata panda, ketahui dulu apa saja penyebab lain dari mata panda. Begadang atau kurangnya jam tidur memang salah satu sebab munculnya lingkaran hitam di mata.

Mata panda akan mengganggu penampilan, karena membuat kamu terlihat merasa kelelahan dan tidak segar. Kondisi mata panda juga biasa disertai sembab dan bengkak sehingga terlihat mengganggu tampilan ketika beraktivitas.

Baca juga: Tidak Hanya Kurang Tidur, Ini Penyebab Lain Mata Panda

Adapun penyebab mata panda selain begadang atau kelelahan adalah menangis terlalu lama, dehidrasi, merokok, konsumsi minuman beralkohol, menatap layar komputer atau gawai terlalu lama, alergi, paparan sinar matahari, faktor genetik, dan infeksi kulit wajah.

Selain itu, mata panda bisa timbul karena faktor penuaan. Bertambahnya usia, tubuh bakal mengalami penipisan kulit dan berkurangnya jaringan lemak serta kolagen. Ini membuat pembuluh darah di sekitar bawah mata menonjol dan kelihatan warna kulit semakin gelap.

Setelah mengetahui penyebab mata panda tersebut, kamu tidak perlu khawatir lagi bagaimana cara menghilangkan mata panda. Artikel ini akan mengupas tips agar kamu tetap terlihat segar dan penampilan lebih menarik.

Cara Menghilangkan Mata Panda

Setelah mengerti penyebab timbulnya mata panda, simak penjelasan di bawah ini untuk mengatasi lingkaran hitam di sekitar mata.

1. Mengatur Jam Tidur

Karena penyebab umum mata panda adalah kelelahan atau kurang tidur, maka kamu perlu mengatur kembali atau mencukupi jam tidur. Untuk itu, kamu perlu menghindari kebiasaan begadang.

Dalam dunia medis, rekomendasi jam tidur sekitar 7-9 jam setiap malam. Namun, jika mata panda tidak kunjung hilang selama berminggu-minggu, kamu bisa melakukan medical check up agar bisa mengetahui penyebabnya melalui diagnosa dokter.

2. Kompres Air Dingin

Kamu pasti familiar dalam penggunaan air dingin untuk mengecilkan pembekakan di sekitar tubuh. Hal ini juga bisa dilakukan saat munculnya lingkaran hitam di sekitar mata. Air dingin terbukti mampu mengecilkan pembuluh darah yang membesar di area bawah mata.

Cara penggunaannya pun relatif mudah. Kamu tinggal mengambil es batu lalu membungkusnya dengan kain atau merendam kain di dalam air dingin. Setelah itu tempelkan pada kulit di sekitar mata yang terlihat gelap selama 15-20 menit.

3. Minum Air Putih yang Cukup

Dehidrasi atau kekurangan cairan air dalam tubuh adalah salah satu penyebab mata panda. Cara menghilangkan mata panda yang disebabkan oleh dehidrasi kamu hanya perlu minum air putih yang cukup, cara ini terbilang efektif karena tubuh memang butuh 2 liter air putih setiap harinya.

Kekurangan air putih bisa menampilkan kondisi diri tampak lesu dan mata panda semakin jelas terlihat. Karena itu, cara menghilangkan lingkaran hitam di area bawah mata cukup membiasakan konsumsi air putih.

4. Kompres dengan Kantong Teh

Selain dengan mengompres es batu atau air dingin, kamu juga bisa menghilangkan mata panda dengan memakai bahan teh baik teh hijau atau hitam. Penggunaan kompres kantong teh ini diyakini dapat mengatasi lingkaran hitam bawah mata.

Teh yang memiliki kandungan kafein dan antioksidan akan memperbaiki sirkulasi darah serta mencerahkan kulit. Kandungan itu juga dapat mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi cairan di bagian bawah mata.

Caranya kamu tinggal mengompres kantong teh yang telah didinginkan dalam kulkas lalu tempelkan pada bagian mata selama 15-20 menit.

5. Gunakan Bahan Alami

Ada bahan selain teh yang dapat dipakai untuk menghilangkan mata panda. Bahan alami seperti lidah buaya, timun, madu, minyak zaitun, dan almond dianggap mampu mengecilkan pembuluh darah yang membengkak di sekitar mata.

Memakai bahan alami yang mengandung antioksidan dan anti radang dapat mengurangi warna gelap dan pembengkakan pada mata. Bahan alami juga dapat melembabkan kulit di sekitar mata, sehingga membuat mata tampak terlihat cerah.

6. Posisi Tidur yang Tepat

Selain jam tidur yang cukup, cara menghilangkan mata panda selanjutnya adalah dengan mengatur posisi tidur yang tepat. Penempatan posisi tidur ini juga menentukan kondisi mata saat beristirahat tidak mengalami penumpukan cairan.

Untuk itu, pastikan posisi kepala kamu saat tidur lebih tinggi dengan menumpuk 2 bantal atau lebih. Gunakan bantal yang nyaman dan relatif tidak terlalu keras atau lebih empuk. Jika tetap memakai bantal yang keras malah semakin menambah lingkaran hitam pada mata.

Itulah beberapa penyebab dan 6 cara menghilangkan mata panda yang bisa kamu lakukan dengan mudah dan alami. Namun, bila mata panda tidak kunjung mereda selama beberapa minggu, kamu bisa konsultasikan pada dokter agar mendapat penanganan yang tepat.

Artikel Menarik Lainnya:

• Tidak Hanya Kurang Tidur, Ini Penyebab Lain Mata Panda
• Sering Sepele, Ini 5 Kebiasaan Penyebab Mata Panda
• Cara Mengatasi Mata Panda