Berapa Suhu Tubuh Normal Bayi, Anak, dan Dewasa? Ini Cara Mengukurnya!

Suhu tubuh normal (pexels/@mikhail-nilov)

Suhu tubuh merupakan ukuran kemampuan tubuh dalam menghasilkan dan menghilangkan hawa panas.

Umumnya, suhu tubuh manusia dapat berubah-ubah, bergantung pada aktivitas yang dilakukan dan suhu lingkungan sekitarnya.

Selain itu, suhu tubuh normal manusia juga akan berbeda ketika sedang menstruasi, memasuki masa subur, dan mengalami sakit.

Lantas, berapa suhu tubuh manusia yang normal? Berikut ini suhu tubuh normal bayi, anak-anak, dan dewasa serta cara mengukurnya.

Suhu Tubuh Normal

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Harvard Health Publishing, suhu tubuh normal manusia berdasarkan usia, yaitu:

• Suhu tubuh normal bayi: 36,3 - 37,7 derajat Celcius
• Suhu tubuh normal anak: 36,1 - 37,7 derajat Celcius
• Suhu tubuh normal orang dewasa: 36,5 - 37,5 derajat Celcius

Hasil penelitian tersebut sesuai dengan kesepakatan di kalangan medis yang menyatakan bahwa suhu tubuh normal berkisar antara 36,1–37,2 derajat Celsius.

Oleh karena itu, apabila seseorang memiliki suhu tubuh yang melewati batas normal, maka dapat dikatakan ia mengalami demam.

Khusus pada orang dewasa yang mengalami demam, tubuhnya akan mencapai suhu seperti berikut:

• 38 derajat Celsius merupakan kondisi demam
• Di atas 39,5 derajat Celsius merupakan kondisi demam tinggi
• Di atas 41 derajat Celsius adalah demam yang sangat tinggi

Berbeda pada bayi, suhu tubuh normal bayi cenderung lebih tinggi daripada orang dewasa.

Hal ini karena bayi memiliki luas permukaan tubuh yang lebih besar dibandingkan berat badannya.

Metabolisme tubuh bayi juga lebih aktif, sehingga mampu menghasilkan panas lebih banyak.

Itulah sebabnya, ketika mengalami demam, suhu tubuh bayi sedikit sulit untuk diturunkan.

Cara Mengukur Suhu Tubuh

Untuk mengetahui apakah suhu tubuh normal atau tidak, digunakan sebuah alat yang disebut termometer.

Cara mengukur suhu tubuh menggunakan termometer sebaiknya harus sesuai dengan petunjuk, agar hasilnya akurat.

Berikut ini beberapa posisi termometer yang benar untuk mengukur suhu normal manusia menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia:

• Ketiak

Direkomendasikan untuk semua usia, baik anak-anak maupun dewasa. Gunakan termometer langsung bersentuhan dengan kulit ketiak.

• Mulut

Menggunakam termometer di mulut, sebaiknya hanya ditujukan kepada anak usia kurang dari 4 tahun.

• Anus

Tempatkan termometer sekitar 1 cm ke dalam anus. Cara ini biasa dilakukan kepada bayi berusia di bawah 3 bulan.

Tips Mengukur Suhu Tubuh

Ada kalanya hasil termometer keliru karena cara menggunakannya yang tidak sesuai.

Agar hasil pengukuran suhu normal manusia menggunakan termometer lebih akurat, simak beberapa tips di bawah ini:

• Jangan angkat termometer terlalu cepat
• Pastikan baterai termometer tidak lemah atau mati
• Gunakan termometer pada ketiak, mulut, atau anus
• Buka mulut ketika termometer digunakan pada mulut
• Ikuti petunjuk penggunaan termometer pada kemasan
• Hindari mengukur suhu tubuh setelah olahraga atau sesudah mandi air panas

Demikianlah penjelasan mengenai suhu tubuh normal manusia pada bayi, anak-anak, dan dewasa, lengkap dengan cara mengukurnya.

Artikel Menarik Lainnya:

• Nilai Kadar Asam Urat Normal pada Pria dan Wanita Menurut WHO
• Detak Jantung Normal Orang Dewasa, Lansia, dan Anak-Anak
• Tinggi Badan Ideal Perempuan dan Laki-Laki sesuai Berat Badan