5 Obat Panas Dalam Herbal yang Alami untuk Anak dan Dewasa

Ilsutrasi panas dalam (freepik/jcomp)

INDOZONE.ID - Panas dalam merupakan istilah untuk kondisi sariawan, bibir pecah-pecah, badan lemas, dan sakit tenggorokan.

Dalam dunia medis, panas dalam bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala akibat gangguan pada saluran mulut hingga ke dada.

Penyebab panas dalam umumnya karena adanya peradangan, sehingga menimbulkan sensasi 'panas' di dalam tubuh.

Peradangan pada panas dalam, biasanya diakibatkan oleh alergi, udara kering, dehidrasi, infeksi bakteri dan virus, atau kenaikan asam lambung.

Obat Panas Dalam

Untuk mengatasi panas dalam, ada beberapa bahan alami yang bisa dijadikan obat panas dalam sebagai pertolongan pertama sebelum ke apotek atau dokter.

1. Madu

Madu terbukti secara ilmiah dapat memulihkan gejala panas dalam, seperti radang tenggorokan dan sariawan.

Hal ini karena madu memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang mampu melawan infeksi.

Bahkan, dalam jurnal BMJ disebutkan bahwa madu mengandung antibiotik dan antihistamin diphenhydramine.

• Siapkan secangkir air hangat
• Tuangkan 2 sendok madu murni
• Campur dengan perasan lemon secukupnya
• Aduk dan minum selagi hangat

2. Teh jahe

Jahe merupakan salah satu obat panas dalam herbal yang terbukti paling ampuh.

Jahe memiliki efek antibakteri dan antiinflamasi yang mampu mengurangi peradangan.

Kandungan senyawa gingerol pada jahe juga mampu membunuh bakteri dan virus pada saluran pernapasan.

• Ambil beberapa potong jahe lalu iris
• Seduh irisan jahe dengan air panas
• Saring lalu tambahkan madu secukupnya
• Aduk dan minum 2 kali sehari

3. Garam

Garam memiliki kemampuan untuk mengencerkan lendir dan mengurangi bengkak di tenggorokan.

Tak hanya itu, larutan garam juga dapat melawan bakteri atau virus yang menyebabkan panas dalam.

Cara mengobati gejala panas dalam dengan garam, langkah-langkahnya yakni sebagai berikut: