Melaney Ricardo Idap Adenomyosis, Ini Anjuran dan Pantangan Makanan Bagi Penderita

Presenter Melaney Ricardo akan menjalani operasi pengangkatan rahim. (YouTube/Melaney Ricardo)

Presenter Melaney Ricardo belakangan membuat fansnya khawatir akan kondisi kesehatannya.

Ia mengaku mengidap adenomyosis yang berujung pada keputusannya untuk menjalani operasi pengangkatan rahim pada Januari lalu.

Menurut penuturan dr Darrel Fernando, SpOG, adenomiosis terjadi ketika jaringan yang biasanya melapisi rahim tumbuh ke dalam dinding otot rahim.

Baca juga: Lambungnya Dipotong, Kini Melly Goeslaw Sudah Kenyang Makan 1 Sendok Nasi

Hingga hari ini, penyebab adenomiosis tidak diketahui karena sulit untuk mengidentifikasi faktor spesifik penyebab penyakit tersebut.

"Keluhannya bisa dalam bentuk nyeri haid. Kalau nyeri haidnya tak teratasi dengan benar, enggak berobat, itu bisa jadi chronic pain. Jadi ketika mens bisa terasa sangat sakit, saat berhubungan intim juga (terasa sakit), dan bisa menyebabkan gangguan kesuburan," jelas dr Darrel saat menghadiri acara launching Durex 'Come Closer', Jumat (17/2/2023).

Anjuran Makanan Bagi Penderita Adenomiosis

Oleh karenanya, saat masa pengobatan pasien hendaknya juga memperhatikan pola makan sehingga proses pemulihan dapat berlangsung maksimal. Adapun anjuran makanan yang perlu dikonsumsi penderita adenomiosis, antara lain:

• Serealia (gandum utuh, beras merah, oat, dan quinoa)
• Kacang-kacangan (berbagai jenis kacang-kacangan dan tauge)
• Sayur-sayuran (kentang, kacang polong, dan wortel)
• Buah-buahan (apel, berry, anggur, pepaya, pir, dan kiwi)
• Minum sedikitnya 1,5 hingga 2 liter air setiap hari
• Lemak sehat (ikan, minyak ikan, minyak zaitun, biji rami, kenari, dan biji labu)
• Pantangan Makanan Bagi Penderita Adenomiosis

Menurut dr Darrel, adenomiosis merupakan jenis penyakit berjuta teori. Namun pada salah satu teori menyebutkan, penderita adenomiosis tidak dianjurkan mengonsumsi jenis makanan terlalu meradang.

Baca juga: 5 Kebiasaan Konsumsi Makanan Ini Bisa Bikin Cepet Tua, Apa Aja?

"Ini penyakit sejuta teori, tapi ada teori (tidak dianjurkan) makanan-makanan yang terlalu meradang, high inflamatif, high fat, high sugar," jelas dr Darrel.

Adapun pantangan makanan bagi penderita adenomiosis, yakni:

• Hindari makanan terlalu manis atau terlalu asin
• Hindari makanan asam
• Hindari makanan pedas
• Kurangi mengonsumsi daging merah
• Kurangi makan goreng-gorengan

Artikel menarik lainnya: 

• Unik, Lukisan Mural Menghiasi Komplek Perbelanjaan di Ngarsopuro Solo, Awalnya Ditolak
• Terget Jadi Market Leader, Lion Parcel Perkuat Jasa Pengiriman Jangkau Bisnis UMKM
• Penyu Terluka Diselamatkan Nelayan, Ditangani Petugas Konservasi Taman Pesisir Ngambur