Moms, Waspadai Dampak Anak Stres dan Ketahui Penyebabnya

Ilustrasi anak-anak yang stress. (Freepik/jcomp).

Walau selalu nampak riang, anak-anak juga bisa stres loh, Moms. Yuk kenali dampak dan penyebabnya.

Psikolog Klinis Anak dan Remaja Saskhya Aulia Prima, MPsi mengatakan, beberapa anak yang stres itu larinya ke fisik. Makan, tidur dan jadwal mandinya juga akan terganggu.

"Anak juga mulai mengalami perubahan perilaku. Misal lebih sering nangis, marah, atau tiba-tiba ngompol di saat cemas," ujarnya dalam acara dalam acara LazMall Big Brand Day ‘Dream It, Build It’ di Capital Place, Jumat (12/5/2023).

Baca Juga: Nggak Cuma Orang Dewasa Saja, Anak Juga Bisa Stres karena Sekolah dari Rumah

Stres bisa dialami anak kapan saja. Misalnya si kecil 2 minggu lagi akan ujian matematika atau merasa bosan di rumah dan akan mudah mengalami perubahan perilaku.

Kalau gejala stres anak itu timbul, orangtua perlu melihat gejala fisiknya. Moms juga harus tahu di dalam pikirannya dan bisa melakukan tes beberapa gejalanya.

Penyebab anak stres, dijelaskan Saskhya, sangat beragam. Kadang-kadang yang paling sering yaitu manajemen pikiran dia belum baik.

Baca Juga: Kenali Tanda-tanda dan Cara Hilangkan Stres Pada Anak

"Mumpung masih kecil, anak masih bisa dibimbing, yang penting orangtua tahu mengenali gejala stres itu," ujar psikolog cantik ini.

Artikel Menarik Lainnya:

• Hati-hati! Emosi Dinilai Bisa Stuck di Tubuh, Marshanda: Jangan Takut Menangis!
• Yuyun Wardhana, Life Coach yang Mengajarkan Teknik Self Healing Penghilang Stres
• Mudah Stres? Ini 5 Cara Menjaga Kesehatan Otak Agar Tetap Sehat dan Optimal

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk, bikin cerita dan konten serumu, serta dapatkan berbagai reward menarik! Let’s join Z Creators dengan klik di sini.