BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Melewatkan sarapan dapat mengakibatkan masalah serius seperti hipoglikemia, resistensi insulin, dan perubahan pada nafsu makan, terutama bagi mereka yang memiliki kontrol gula darah yang buruk seperti penderita diabetes tipe 1 atau 2.
Sebagai contoh, sebuah penelitian menunjukkan bahwa melewatkan sarapan dapat meningkatkan kadar glukosa darah dan meningkatkan risiko pengendalian gula darah yang buruk pada penderita diabetes tipe 1.
Sarapan sering dianggap sebagai waktu yang penting untuk memulai hari dengan baik. Namun, melewatkan sarapan dapat berpengaruh bagi sejumlah masalah kesehatan, termasuk potensi negatif pada kondisi pencernaan dan peningkatan risiko penyakit jantung. Mulailah kebiasaan sarapan setiap pagi agar terhindar dari kondisi-kondisi tertentu yang dapat mengganggu kesehatan anda.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Realsimple.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
